Презентация на тему "Консультация для педагогов "Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста""

Содержание

• 
  Слайд 1

  Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста

• 
  Слайд 2

  Что такое плоскостопие?

  Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).

• 
  Слайд 3
  

  Плоская стопа и дефекты осанки. Форма стопы имеет прямую связь с осанкой ребенка. Почти у всех детей с плоской стопой бывает и неправильная осанка. плоскостопие является причиной искривления позвоночникаи других серьезных нарушений осанки.

• 
  Слайд 4

  Формирование детской стопы

  У детей до 2-х лет наблюдается физиологическое плоскостопие, т.е. практически отсутствует свод стопы. К 2-3 годам кости становятся более прочными, крепнут связки и мышцы, и стопа начинает приобретать «взрослую» форму. Ребенок теперь хорошо стоит на ногах и может совершать долгие пешие прогулки. Процесс формирования стопы продолжается до 5-6 лет. Только после этого возраста можно с определенностью говорить о наличии или отсутствии плоскостопия у ребенка.

• 
  Слайд 5
  
• 
  Слайд 6

  Признаки плоскостопия

  быстрая утомляемость ног;  к вечеру возможное появление отека стоп, которого не будет утром; ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах; быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы;  ребенок ходит с широко наставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы;  стопа имеет неправильную форму или становится шире; врастание ногтей пальцев ног в кожу; искривление пальцев ног; появление мозолей.

• 
  Слайд 7

  Причины плоскостопия у детей

  лишний вес; рахит; травмы стопы; врожденная слабость мышц и связок стопы; паралич мышц ног. наследственность чрезмерная гибкость

• 
  Слайд 8

  10 факторов развития плоскостопия

  Недоразвитие мышц стопы; Слабость мышечно-связочного аппарата стопы, может быть в результате рахита; Большие физические нагрузки; Излишний вес; Длительное пребывание в постели (в результате болезни); Ношение неправильно подобранной обуви; Косолапость; Х-образная форма ножек; Травмы стопы, голеностопного сустава, лодыжки; Наследственная предрасположенность.

• 
  Слайд 9

  Упражнения по профилактике плоскостопия

  1. Ходьба: на месте, не отрывая носки от пола; на носках, в приседе на носках, в полуприседе; на пятках; перекатом с пятки на носок; на внешней стороне стопы; приставным шагом по: -обручу -палке, веревке, канату -ребристой дорожке по кочкам; по ребристой дорожке, по упаковке от яиц; по сенсорным дорожкам (в группе); на ходунках.

• 
  Слайд 10
  

  2. Прокатывание предметов ногами(подошвами): на счетах; игольчатых мячиков; палочек; мелких шариков. 3. Собирание пальцами ног: шишек; мелких игрушек (от Киндера). 4. Самомассаж: ежиками; шишками.

• 
  Слайд 11
  

  5. Лазание по гимнастической стенке. 6. Массаж, гидромассаж. 7. «Гусеница» пальцами ног, собираем дорожки из ткани. 8. Солевые ванны ежедневно (на даче). 9. Тропа здоровья (организовывать летом).

• 
  Слайд 12
  

  Исходное положение: упор сидя сзади круговые вращение стопой; пальцы ног на себя, от себя; пятки вместе, носки врозь; носки вместе, пятки врозь. И.П. О.С. подъемы на носки; перекаты на пятки; поочередное поднимание носков и пяток с одновременным движением стоп наружу до широкой стойки, обратно вернуться тем же способом в И.П.; приседания с подъемом на носки, руки на пояс, вперед. Все упражнения выполняются босиком, в проветренном помещении по 20 раз каждое.

• 
  Слайд 13

  Желаем здоровья!Спасибо за внимание!