Презентация на тему "Профилактика плоскостопия в ДОУ и семье"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждения детский сад № 2 «Сказка» МО «Холмский городской округ» Сахалинской области

  Профилактика плоскостопия в ДОУ и семье Инструктор по физической культуре: Мулокаева Анжела Валерьевна

• 
  Слайд 2
  

  Что такое плоскостопие? Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).

• 
  Слайд 3

  Чем опасно плоскостопие?Искривление позвоночника

• 
  Слайд 4
  

  Виды спорта

• 
  Слайд 5
  

  диагностирование плоскостопия в домашних условиях

• 
  Слайд 6

  Причины плоскостопия:

  ранее вставание; избыточный вес; генетическая предрасположенность; травмы стопы; длительное хождение босиком по полу с твердым гладким покрытием; плохо подобранная обувь; перенесенные заболевания (рахит, осложнения после полиомиелита); недостаточная или избыточная физическая нагрузка.

• 
  Слайд 7
  
• 
  Слайд 8
  

  Признаки плоскостопия: быстрая утомляемость ног; быстрое изнашивание внутренней стороны по подошвы; ребенок ходит с широко расставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы; стопа имеет неправильную форму или становится шире; появление отека стоп к вечеру, которого не будет утром; ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях или стопах.

• 
  Слайд 9
  
• 
  Слайд 10

  Правильная обувь

• 
  Слайд 11
  

  Меры профилактики плоскостопия: укрепление мышц, сохраняющих свод стопы; ношение правильно подобранной обуви; ограничение нагрузки на нижние конечности; специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени; проведение специальных упражнений, гигиена и массаж ног с использованием особых предметов.

• 
  Слайд 12
  
• 
  Слайд 13

  В качестве профилактики очень полезна ходьба детей босиком:

  По траве По песку По неровной поверхности По гальке

• 
  Слайд 14

  Упражнения для профилактики плоскостопия

  Ходьба: -на месте, не отрывая носки от пола; -на носках, в приседе на носках, в полуприседе; -на пятках; -перекатом с пятки на носок; -на внешней стороне стопы; -приставным шагом по: обручу, палке, веревке, канату и ребристой дорожке; -по кочкам; -по ребристой дорожке; -по сенсорным дорожкам (в группе); -на ходунках.

• 
  Слайд 15
  

  2. Прокатывание предметов ногами(подошвами):на счетах;игольчатых мячиков;палочек;мелких шариков.3. Собирание пальцами ног: шишек; мелких игрушек (от Киндера).4. Самомассаж:ежиками;шишками.

• 
  Слайд 16
  
• 
  Слайд 17
  
• 
  Слайд 18