Содержание
-
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА КАК МЕТОД РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СТУДЕНТОВ
ДЕПАРТАМЕНТ ВНУТРЕННЕЙ И КАДРОВОЙ ПОЛИТИКИ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «АЛЕКСЕЕВСКИЙ КОЛЛЕДЖ» Голубова Н.И.
-
Усложнение образовательных программ, нехватка свободного времени, предпочтение пассивного отдыха являются причинами значительного недостатка физической активности обучающихся
-
Жизнь требует улучшения физической подготовки студентов Для этих целей используется метод круговой тренировки, который очень популярен Задача использования метода круговых тренировок - является эффективное развитие двигательных способностей в условиях ограниченного и жесткого лимита времени при строгом регулировании и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений
-
Этот комплекс будет способствовать улучшению навыков и умений, включенных в учебный материал, потому что:
-
Круговая тренировка: учит студентов самостоятельно мыслить при развитии двигательных навыков, разрабатывает алгоритм для заранее запланированных двигательных действий, способствует самообладанию и организации во время упражнений
-
Комплекс включает в себя ряд упражнений для развития мышц ног, рук и плечевого пояса, брюшного пресса, спины и упражнения общего воздействия
-
Эффективность этого метода заключается в том, что плотность занятий значительно возрастает, поскольку все обучающиеся занимаются одновременно и в одно и то же время независимо друг от друга, пропорционально их возможностям и усилиям
-
В нашем мире компьютеризации, автоматизации, механизации, где физическая активность невелика, именно такие занятия помогают привить интерес к физическим упражнениям, желание не только с энтузиазмом заниматься на занятиях физической культуры, но и посещать во внеучебное время секции и вести здоровый образ жизни
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.