Содержание
-
Легкая атлетика – королева спорта Учитель физкультуры МБОУ « Прогимназия №2» г. Воронеж Пуговичникова Р.М.
-
Легкая атлетика Легкая атлетика один из древнейших видов спорта, её любят и почитают в самых отдалённых уголках планеты. Она по праву считается королевой спорта.
-
История История легкой атлетики ведет свое начало с соревнований в беге на Олимпийских играх в древней Греции (776г.д н.эры). В программу соревнований входил лишь бег на 1 стадий (192м 27 см). Позднее были включены метание диска и копья.
-
Виды легкой атлетики Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины, как спортивная ходьба, различные виды бега, прыжки (в длину, высоту, тройным, с шестом), метания (диска, копья, молота), толкание ядра и легкоатлетические многоборья.
-
СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА Ходьба - самый распространенный способ передвижения. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на стадионах и дорогах на дистанции 3, 5, 10, 20 и 50км среди мужчин и женщин.
-
БЕГ Беговые виды легкой атлетики объединяют следующие дисциплины: спринт; барьерный бег; бег с препятствиями; эстафетный бег; бег на средние, длинные дистанции и марафон.
-
БЕГ Спринтерский бег является одной из самых популярных дисциплин соревнований по бегу и представляет собой дистанции от 60м до 400м. В программу Олимпийских игр включен бег на 100м, 200м и 400м, как у мужчин так и у женщин. спринтерский БЕГ
-
БЕГ Бег с препятствиями или стипль-чез (3000м) - одна из дисциплин легкой атлетики. Этот вид включен в список Олимпийских игр для мужчин с 1920г., а для женщин с 2008г. Стипль-чез включает следующие элементы: бег между препятствиями, преодоление препятствий и преодоление ямы с водой. БЕГ с препятствиями
-
БЕГ Различают бег на длинные и средние дистанции. К бегу на средние дистанции относят бег на 800м и 1500м, на длинные дистанции от 3000 до 10 000 м. Спортсмены стартуют с высокого старта, эти виды включены в Олимпийские игры. БЕГ НА средние и ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
-
БЕГ Марафонский бег – это самая длинная дистанция. Протяженность этой дистанции - 42км 195м и проводится она на шоссе. По ходу дистанции установлены пункты питания для спортсменов. Название и дистанция связаны с легендой о древнегреческом воине, который пробежал без остановки из Марафона в Афины с вестью о победе греков над персами. МАРАФОНСКИЙ БЕГ
-
БЕГ Эстафетный бег - единственный вид из легкоатлетической группы, носит командный характер, включает в себя бег 4х100м и 4х400м, как у мужчин так и у женщин. Принцип бега – передача эстафетной палочки из рук одного бегуна в руки другого за короткое время. ЭСТАФЕТНЫЙ БЕГ
-
БЕГ Кроссовый бег – это бег по пересеченной местности в лесной зоне или на открытом пространстве. Длина трассы обычно составляет от 3 до 12 км. Соревнования проводятся обычно осенью или зимой. КРОССОВЫЙ БЕГ
-
ПРЫЖКИ Прыжки в легкой атлетики проводятся в длину, в длину тройным, в высоту и в высоту с шестом. В этих видах соревнуются как мужчины, так и женщины.
-
ПРЫЖКИ Прыжок в длину представляет собой сочетание быстрого разбега с мощным отталкиванием. В прыжке четыре фазы – разбег, отталкивание, полет и приземление. Все они между собой взаимосвязаны и одинаково важны. Бег в прыжках в длину напоминает разгон при беге на короткие дистанции, отталкивание выполняется быстро и резко, приземление производится на обе ноги в песок. Прыжки в длину являются олимпийским видом. ПРЫЖКИ В ДЛИНУ
-
ПРЫЖКи Тройной прыжок- дисциплина легкой атлетики, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов, похож на прыжок в длину, но после отталкивания от планки спортсмен должен обязательно выполнить скачок, прыжок с одной ноги на другую, а затем прыжок в яму с песком. ТРОЙНОЙ ПРЫЖОК
-
ПРЫЖКИ Прыжок в высоту –дисциплина легкой атлетики, относящая к вертикальным прыжкам технических видов. разбег, отталкивание и переход через планку и завершается процессом приземления. К атлету предъявляются высокие требования относительно физической подготовки. Составляющие прыжка: ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ
-
ПРЫЖКИ Прыжок с шестом – дисциплина, относящая к прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Прыжки с шестом - олимпийский вид, также входит в состав легкоатлетических многоборий. Здесь спортсмену надо пройти над планкой не опрокинув ее, использовав легкоатлетический шест. ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ С ШЕСТОМ
-
МЕТАНИЯ В легкой атлетике различают следующие виды метаний: - метание диска (2 кг у муж. и 1 кг у жен.); - метание копья (800г у муж. и 600г у жен.); - толкание ядра (7257г у муж. и 4000г у жен.); - метание молота (7265г у муж. и 4000г у жен.).
-
МЕТАНИя Метание молота- легкоатлетическая дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда - молота, на дальность. Молот представляет собой металлический шар, соединенный тросом с рукояткой. Эта дисциплина является олимпийской у мужчин с 1900г., а у женщин с 2000г. МЕТАНИЕ МОЛОТА
-
МЕТАНИя Метание диска - дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда - диска на дальность. Диск имеет форму линзы. У мужчин вес диска 2 кг., а у женщин 1 кг. Метание диска у мужчин появилось уже на первой Олимпиаде, а у женщин в 1928г. МЕТАНИЕ ДИСКА
-
МЕТАНИЕ КОПЬЯ Метание копья- дисциплина в легкой атлетике, заключающаяся в метании спортивного снаряда – копья на дальность. Копье - полый металлический снаряд у мужчин весом 600г., а у женщин 230г. Метание копья на Олимпийских играх у мужчин появилось в 1906г., а у женщин включили в программу в1932г.
-
ТОЛКАНИЕ ЯДРА Толкание ядра - соревнования по метанию на дальность толкающим движением руки спортивного снаряда -ядра. Ядро - металлический шар 3,4,5,6 и 7.257кг (в зависимости от возраста занимающегося). Толкание ядра является Олимпийской дисциплиной с 1896г. у мужчин, а у женщин с 1948г.
-
МНОГОБОРЬЕ Легкоатлетические многоборья – десятиборье у мужчин и семиборье у женщин. Соревнования проводятся в течении 2-х дней, спортсмены набирают очки по результатам в каждом из видов.
-
ДЕСЯТИБОРЬЕ Десятиборье – это классическое мужское многоборье, включающее в себя: бег - на 100, 400, 1500м, 110м с барьерами; прыжки - в высоту, в высоту с шестом, в длину; метание - копья, диска; толкание ядра.
-
СЕМИБОРЬЕ Классическое женское семиборье – бег на 100 м с барьерами, 200м, 800м, прыжки в длину, в высоту, метание копья и толкание ядра.
-
КОРОЛЕВА СПОРТА Почему легкую атлетику называют королевой спорта? Возможно ее так называют потому, что это самый древний из известных нам видов спорта. Легкая атлетика - королева спорта, объединяет более 40 соревновательных упражнений. Разнообразие упражнений помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитывать характер, волевые и физические качества.
-
ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ИСТОЧНИКИ: 1.Легкая атлетика: Учебник/ Чеснокова Н.Н., Никитушкина В.Г. Издательство: Физическая культура, 2010г. 2. Легкая атлетика: Учебное пособие/Жилкин В.С., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Издательский центр «Академия» 2003г. 3. Статья «Легкая атлетика» - http://www.ammanu.edu.jo/wiki1/ru/articles/%D0%BB/%D1%91/%D0%B3/%D0%9B%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0.html 4.Статья «Технические дисциплины» http://mir-la.com/tekhnicheskie_vidy.html 5. Статья «Легкая атлетика – королева спорта» - http://zdorovosport.ru/leg_atl.html
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.