Презентация на тему "Лёгкая атлетика"

Включить эффекты
1 из 16
Смотреть похожие
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4.2
5 оценок

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентационная работа по физической культуре на тему: "Лёгкая атлетика", благодаря которой учащиеся познакомятся с рядом упражнений, выполняя которые они смогут развить и улучшить свои качества легкоатлета, познакомятся с историей бега и многое другое.

Краткое содержание

  • Что такое бег?
  • История бега
  • Спринт
  • Бег на длинные дистанции
  • Эстафетный бег
  • Упражнения для улучшения техники бега
  • Упражнения для улучшения техники прыжков
  • Метание мяча
  • Упражнения для улучшения техники метания

Содержание

  • Лёгкая атлетика
    Слайд 1

    Лёгкая атлетика

  • Слайд 2

    Что такое бег?

    Бег- естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В лёгкой атлетике бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.

  • Слайд 3

    История бега

    Первые олимпийские состязания проводились только по бегу, были организованы Гераклом. Велись записи о играх олимпиад которые проводились только по бегу на один стадий (192 м). В 720 до н. э. добавлен бег на семь стадий и в пример победителю атлеты стали соревноваться обнажёнными, этому способствовала культура общества, которая превозносила загорелые атлетические тела. На игры не допускались женщины в детородном возрасте, в беге состязались только мужчины.

  • Слайд 4

    Спринт

    • Спринт делится на четыре фазы:
    • Старт;
    • Стартовый разбег;
    • Бег по дистанции;
    • Финиширование.

  • Слайд 5

    Бег на длинные дистанции

    Перед бегом необходимо провести разминку, осмотреть поверхность дорожки или кроссовой дистанции. При групповом старте нельзя толкаться локтями, наступать на пятки.

  • Слайд 6

    Эстафетный бег

    Цель: быстрее пронести эстафетную палочку от старта до финиша, передавая её друг другу.

  • Слайд 7

    Упражнения для улучшения техники бега

    1) Бег с высоким подниманием бедра;

  • Слайд 8

    3) Бег с ускорением.

  • Слайд 9

    Прыжки

    В лёгкой атлетике есть прыжки в длину и в высоту с разбега.

  • Слайд 10

    Упражнения для улучшения техники прыжков

    1) «Мячик» прыжки с низкого приседа вверх-вперёд

  • Слайд 11

    2) Выпады вперёд, влево, вправо;

  • Слайд 12

    3) Прыжки с одного шага;

    4)Приседания;

  • Слайд 13

    Метание мяча

    Техника метания мяча делится на три фазы:

    • Разбег;
    • Бросок;
    • Торможение после броска.

  • Слайд 14

    Упражнения для улучшения техники метания

    Упражнения с отягощением мяча для развития мышц рук, спины, боковых мышц и для развития координации движений, быстроты реакции.

  • Слайд 15

    Учебные нормативы

  • Слайд 16

    Конец

Посмотреть все слайды

Предложить улучшение Сообщить об ошибке