Содержание
-
Овощи и фрукты – витаминные продукты
Подготовила ученица 4 «Б» класса МБОУ СШ № 2 Плешкова Дарья Руководитель: Мозгунова Н. А.
-
Цели и Задачи Проекта.
Расширить знания об овощах и фруктах. Познакомиться с витаминами, раскрыть их значение для здоровья человека. Соблюдать правила гигиены при употреблении овощей и фруктов.
-
Овощи и Фрукты
Овощи и фрукты - это очень полезные продукты, которые необходимы каждому человеку для защиты иммунитета и хорошего здоровья, особенно они важны для растущего организма. В овощах и фруктах содержатся много витаминов и минеральных солей.
-
Витамины – это вещества, которые содержатся в овощах и фруктах. Без витаминов человек болеет.
-
Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен витамин А. Большое количество витамина А содержится в капусте, моркови, помидорах, перце.
-
Если вы хотите быть сильным, иметь хороший аппетит и не хотите огорчатся по пустякам, вам нужен витамин В. Его вы найдете в свекле, яблоках, репе и в зелени салата.
-
Если вы хотите реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен витамин С. Его вы найдете в лимоне, красной и чёрнойсмородине, луке, апельсине.
-
Любые овощи и фрукты полезны в свежем виде. Перед употреблением все плоды следует промыть чистой водой. Ешьте фрукты вместе с кожурой. В кожуре содержатся больше витаминов.
-
Выбирайте овощи и фрукты разных цветов: зелёные, желтые, красные, белые. Каждый из этих цветов уникальное сочетание витаминов.
-
Овощи и фрукты в пирамиде здорового питания занимают вторую ступень.
-
В нашей местности растёт много овощей, фруктов, ягод.
-
Запомни:
Овощи и фрукты очень полезны для организма, в них много витаминов; Ешьте много овощей и фруктов; Тщательно мойте овощи и фрукты перед едой.
-
Ешьте овощи и фрукты – витаминные продукты.
Чтоб здоровым, сильным быть Надо овощи любить, Все без исключения, В этом нет сомнения. В каждом польза есть и вкус, И решать я не берусь, Кто из них вкусней И кто из них важней.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.