Содержание
-
Гимнастика
-
Что такое гимнастика?
Гимнастика является важнейшим методом физического воспитания и располагает существенными средствами для решения воспитательных и оздоровительных задач. Один из основных видов спорта, которым можно заниматься с младенчества и входит в обязательную программу подготовки любого спортсмена и уроки физической культуры.
-
Виды гимнастики
Спортивная гимнастика Художественная гимнастика Эстетическая гимнастика Цирковая гимнастика Акробатическая гимнастика Уличная гимнастика Оздоровительная гимнастика
-
Спортивная гимнастика
Древнейший вид спорта, включающий в себя соревнования на гимнастических снарядах, вольных упражнениях и опорных прыжках. Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, координацию движения.
-
Художественная гимнастика
В художественной гимнастике выполняются упражнения под музыку с предметами (скакалка, обруч, мяч, лента, булавы) и без предмета. Один из самых изящных видов спорта.
-
Оздоровительная гимнастика
Предусматривает выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минутки в учебных заведениях и на производстве.
-
Вывод
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Гиппократ.
-
Спасибо за внимание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.