Презентация на тему "Ресурсность человека или как не потерять себя"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Ресурность человека

  Или как себя не потерять

• 
  Слайд 2

  Время

  Сон Работа Отдых

• 
  Слайд 3

  Для тех у кого много энергии и ее не куда деть…

  - активно обсуждайте новости смотрите ток – шоу разговаривайте с близкими риторическими вопросами или просто сплетничайте от души

• 
  Слайд 4

  Для сохранения себя, надо себя хорошо знать

  Что я хотела бы сделать Что я хотела бы иметь Кем я когда – то мечтала стать Чтобы мне хотелось исправить в этом мире Я живу чтобы…. Кто мой герой (скрытые резервы) Перекладываю ли я ответственность за свою жизнь на других? Часто ли я себя оправдываю? Я действительно дело всё, что в моих силах или нахожу повод от чего то отказаться?

• 
  Слайд 5

  Копинг - стратегия

  Что я люблю? С кем я ощущаю себя спокойно? Кто меня больше всего радует? В каких ситуациях я отдыхаю (восстанавливаюсь) Какие движения доставляют мне удовольствия?

• 
  Слайд 6
  

  День, когда вы родились и день, когда Вы осознали, для чего Вы родились, - два самых важных дня в Вашей жизни Марк Твен