Содержание
-
Техника безопасности по лыжной подготовке для школьников 1 – 4 классов
-
1. Лыжи должны быть подобраны по росту.2. Лыжи должны содержаться в исправном состоянии. Неисправными считаются лыжи, имеющие трещины, сколы, поломанные носки или пятки лыж, деформацию скользящей плоскости.
-
3. Крепление должно быть установлено по центру лыж и прочно закреплено на ней. 4. Крепление должно быть отрегулировано так, чтобы можно было без посторонней помощи крепить к лыже ботинок.
-
5. Палки и лыжи должны быть подобраны по росту.
-
6. Палки должны иметь наконечники, кольца и ремни для кистей рук, длина которых должна регулироваться.
-
7. Выйдя на улицу, не следует сразу вставать на лыжи, надо дать им остыть, иначе на них образуется корка льда, которая будет препятствовать скольжению.8. Опоздав на урок, нужно доложить учителю о своём приходе, чтобы он знал точное количество занимающихся.
-
9. Нельзя уходить с занятий без разрешения учителя.
-
10. Следует строго выполнять правила поведения на лыжне. 11. При движении на лыжне надо соблюдать дистанцию до впереди идущего лыжника 3-4 м
-
12. При спусках на лыжах интервал должен быть не менее 30 м.
-
13. Во время спуска нельзя выставлять вперёд лыжные палки.14. Если возникла необходимость быстро остановиться, надо присесть и упасть на бок, обязательно держа палки сзади.15. После спуска не следует останавливаться у подножия склона: сзади за вами следуют другие лыжники.
-
16. Нельзя пересекать лыжню, по которой движутся спускающиеся со склона лыжники. 17. Категорически запрещается использовать лыжные палки для «осаливания» во время подвижных игр и эстафет – это можно делать только рукой.
-
18. Категорически запрещается жевать жвачку во время проведения практических занятий. 19. Если во время занятий участник по каким-либо причинам вынужден сойти с дистанции, он должен обязательно предупредить об этом учителя. 20. О поломке и порче лыжного снаряжения также следует сообщать учителю.
-
21. На занятия по лыжному спорту УЧЕНИК обязан присутствовать в спортивной форме одежды, соответствующей погодным условиям и двигательной деятельности.22. Запрещается выходить на практические занятия по лыжному спорту в джинсах, зимних шубах, дубленках, меховых шапках. 23. Запрещается выходить на учебные занятия по лыжному спорту без головных уборов, без варежек или перчаток.
-
24. По окончании занятий перед входом в помещение надо очистить лыжи от снега, а, зайдя в помещение, связать их.
-
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.