Содержание
-
Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. улучшает кровообращение; помогает нормализовать работу внутренних органов; профилактика простудных заболеваний; повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.
-
Приемы самомассажа
поглаживание растирание разминание вибрация (потряхивание)
-
Задачи самомассажа: Воспитывать интерес к оздоровительному массажу. Обучать элементам массажа. Закреплять технику выполнения различных видов игровых массажей. Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Предотвращать простудные заболевания путем воздействия на активные точки. Развивать интеллектуальные функции. Развивать двигательную память. Воспитывать бережное отношение к своему телу. Развивать коммуникативные навыки и тактильное восприятие.
-
Виды самомассажа: Игровой самомассаж Массаж «Пять маленьких лекарей» Самомассаж ушных раковин «Поиграем ушками» Точечный массаж Самомассаж Су-Джок шарами
-
Игровой самомассаж - нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам. «Игровой самомассаж» является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления
-
Массаж «Пять маленьких лекарей». большой палец - головной мозг указательный – желудок средний – печень безымянный – нервная система мизинец - сердце
-
Самомассаж ушных раковин «Поиграем ушками» Комплекс состоит из 4 простых упражнений: 1. «Загибаем ушки» Загнуть вперед ушные раковины, прижать их к голове. Отпустить, ощущая хлопок (4-6 раз). 2. «Потянем ушки» Потянуть мочки ушей вниз (4-6 раз). 3. «Подавим ушки» Массаж козелка: подавить козелок, отпустить (до 10 раз) 4. «По дорожке» Поставить пальчик на «дорожку» по краю ушек, водить вверх – вниз (4-6 раз)
-
Точечный массаж (по А. Уманской)
-
Самомассаж Су-Джок шарами
-
Непременные условия! наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детей упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев Перед проведением занятия педагогу следует попробовать выполнить все упражнения самому Продолжительность: 5-7 минут
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.