Презентация на тему "Закаливание"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Закаливание детей в ДОУ

• 
  Слайд 2

  Актуальность

  В дошкольном возрасте закладываются основы здоровья. При этом заболеваемость детей остается высокой, несмотря на успехи медицины. Закаливание является эффективным способом оздоровления детей.

• 
  Слайд 3

  ЗАКАЛИВАНИЕ

  - Это система мероприятий, направленных на тренировку защитных физиологических механизмов терморегуляции организма.

• 
  Слайд 4

  ЗАДАЧИ ЗАКАЛИВАНИЯ

  -укрепление здоровых детей; -развитие выносливости организма при изменяющихся факторах внешней среды;-повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям;-развитие эмоционально положительного настроя детей к закаливающим мероприятиям.

• 
  Слайд 5
  

  Физкультурно-оздоровительные мероприятия ДОУ во время закаливания. Общие закаливающие процедуры используемые в режиме дня ДОУ: Утренняя гимнастика в проветренном помещении. Дыхательная гимнастика. Гимнастика после сна. Физкультурные занятия. Сквозное проветривание. Босохождение Оптимальный двигательный режим. Специальные закаливающие процедуры: Закаливание воздухом (воздушные ванны), прогулка; Закаливание водой (водные процедуры); Закаливание солнцем (солнечные ванны).

• 
  Слайд 6
  

  Утренняя гимнастика Утренняя гимнастика в детском саду имеет большое оздоровительное значение и является обязательной частью распорядка дня. Проводим утреннюю гимнастику в хорошо проветренной группе и в соответствующей одежде (х/б носки, облегчённая одежда)

• 
  Слайд 7

  Дыхательная гимнастика

  Дыхательные упражнения очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. Правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека.

• 
  Слайд 8
  

  Физкультминутки-кратковременные физические упражнения, способствовавшие оздоровлению детей.-

  -Упражнения для снятия общего и локального утомления; -Упражнения для кистей рук;-Гимнастика для глаз;-Упражнения, корректирующие осанку -Упражнения для профилактики плоскостопия; -Упражнения с использованием танцевальных движений и музыки.

• 
  Слайд 9

  Сквозное проветривание

  В отсутствии детей организуем сквозное проветривание групповой комнаты и спальни в соответствии с установленным графиком; В присутствии детей организуем угловое проветривание групповой комнаты. При этом строго следим за тем, чтобы дети не находились в непосредственной близости к открытой фрамуге! Рекомендуемая температура воздуха при обучении по нормам СанПиН составляет +22 градуса, в период сна +18 градусов.

• 
  Слайд 10

  Оптимальный двигательный режим

  - Физкультурные занятия в зале и на свежем воздухе -подвижные игры -физические упражнения на прогулке -самостоятельная двигательная активность детей

• 
  Слайд 11

  ГИМНАСТКА ПРОБУЖДЕНИЯ

  Цель: пробудить организм, нормализовать сердечно – сосудистую, дыхательную системы, снять сонливость, вялость; укреплять здоровье детей

• 
  Слайд 12

  БОСОХОЖДЕНИЕ

  Хождение босиком – является одним из самых древних средств закаливания организма, оказывая общеукрепляющее воздействие на весь организм. -ходьба по траве,ходьба по песку -ходьба по камешкам, ходьба по «дорожке здоровья»

• 
  Слайд 13

  ЭЛЕМЕНТЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА

  Массаж повышает защитные свойства слизистой оболочки носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов человека. Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своем здоровье и являются профилактикой простудных заболеваний

• 
  Слайд 14
  

  Специальные закаливающие процедуры:-Закаливание воздухом (воздушные ванны), прогулка;-Закаливание водой (водные процедуры);Закаливание солнцем (солнечные ванны).

• 
  Слайд 15

  Закаливание воздухом

  прогулки в любую погоду в соответствующей одежде, специальные воздушные ванны

• 
  Слайд 16

  Прогулка

  Большую роль в закаливании воздухом вне помещения играет прогулка. Здесь важно правильно одеть и обуть ребёнка соответственно сезону и погоде, чтобы обеспечить ему свободу движений и необходимый тепловой комфорт.

• 
  Слайд 17

  Закаливание солнцем

  - солнечные ванны - отдых в тени Осуществляется в процессе прогулки, особенно в весенне-летнее время при обычной разнообразной деятельности детей. Проведение солнечных процедур рекомендуется при температуре воздуха не менее 20-22 град. С.

• 
  Слайд 18

  Закаливание водой

  -умывание -влажное обтирание -обливание ног - полоскание горла

• 
  Слайд 19

  Обширное умывание, обтирание  

  Ребенок моет лицо, руки, шею, верхнюю часть груди, до пояса водой– плюс 27-28˚, с постепенным снижением Обтирание производится смоченной в воде рукавичкой После обтирания тело растирают сухим полотенцем. Обтирание сопровождается легкими массирующими движениями По окончании влажного обтирания  тело ребенка растирается сухим полотенцем до легкого покраснения.

• 
  Слайд 20

  Обливание

  Ноги обливают из ковша ( воду льют на нижнюю треть голеней и стоп) Собственно обливание продолжается 20-30 секунд, а затем следует растирание. Важно соблюдать соответствующую температуру воды (28 градусов). можно постепенно снизить температуру воды до комнатной, не допуская, явления охлаждения.

• 
  Слайд 21

  ЗАКАЛИВАНИЕ ГОРЛА

  Полоскание проводится с 3-4 лет кипяченой водой комнатной температуры после каждого приема пищи.

• 
  Слайд 22

  Правильно организованная система закаливания

  Поддержит температурный баланс тела Нормализует поведенческие реакции ребенка Снизит инфекционно-воспалительные заболевания Улучшит показатели физического развития Повысит уровень физической подготовленности

• 
  Слайд 23

  ВЫВОД

  В связи с ухудшением экологической среды, загрязнением воздуха, возникновением различных инфекционных заболеваний, ослаблением иммунитета - необходимо укреплять организм детей, стимулировать защитные силы, снижать чувствительность организма к вредным факторам. Закаливание это необходимое условие полноценного физического развития детей.В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым к резким изменениям температуры, простудным и инфекционным заболеваниям.

• 
  Слайд 24

  Спасибо за внимание