Презентация на тему "Закаливание организма дошкольника в ДОУ"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Закаливание

  организма дошкольника ДОУ

• 
  Слайд 2

  Цели презентации

  Познакомить с понятием –закаливание Какие есть группы закаливания Противопоказания для закаливающих процедур Виды закаливания Причины неэффективности закаливания

• 
  Слайд 3

  Закаливание

  Закаливание-ведущий метод повышения устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. По характеру воздействия закаливающие процедуры можно разделить на местные и общие Применение какой-либо одной закаливающей процедуры, даже сильнодействующей, не оказывает должного эффекта. Закаливание-это система мероприятий, неоднократно повторяющихся в течение дня, месяца, года.

• 
  Слайд 4

  Группы закаливания

  I (основная): Практически здоровые дети Дети с функциональными отклонениями в состоянии здоровья при условии, что они уже закаливались раньше II(ослабленная): Дети с функциональными отклонениями, впервые приступающие к закаливанию Часто болеющие дети Дети с хронической патологией

• 
  Слайд 5
  

  Противопоказаниядля проведения закаливающих процедур

  Декомпенсированный порок сердца, анемия, резко повышенная нервная возбудимость. Острые заболевания, желудочно-кишечные расстройства, обширные поражения кожи, травмы. Повышение возбудимости, раздражительности, жалобы на усталость, ухудшение сна в результате закаливания. Негативное отношение к проведению процедур. Хронические воспалительные заболевания в период обострения.

• 
  Слайд 6

  Закаливание солнечными лучами

  Свето-воздушные ванны проводятся в тени деревьев, тента или навеса перед солнечными ваннами или как замена при противопоказаниях. Солнечные ванны. Под прямыми солнечными лучами могут находиться дети старше 1 года. Ванны организуют при температуре воздуха до 30 градусов. Время пребывания на солнце в первые дни-5-6 минут, после появления загара-10 минут,2-3 раза в день. Во время солнечных ванн не рекомендуются подвижные игры.

• 
  Слайд 7

  Закаливание водой

  Все гигиенические процедуры основаны на использовании воды. Утреннее умывание, мытьё рук и ног можно использовать в качестве местных закаливающих процедур. Водные закаливающие процедуры подразделяются на обтирания(местные и общие),ванны, душ, купания в открытом водоёме. Обтирания Вначале обтирают кожу верхних и нижних конечностей от пальцев к туловищу. Затем быстрыми движениями кожу спины, груди, боковых поверхностей туловища.Длительность:1-2 минуты.Курс-7-10 дней, после переходить к влажным обтираниям.

• 
  Слайд 8

  душ

  Используют для детей старше 3 лет. Температура воды-34-35 0с,температура воздуха -выше 20 0с. Длительность процедуры увеличивается от 1 до 5 минут, а температура снижается на 1-2 градуса каждые 2-3 дня до 22-24 0с.После душа кожа высушивается и растирается до лёгкого покраснения, ребёнок должен полежать 5-7 минут.

• 
  Слайд 9

  Обливания

  Начинают с местных обливаний, затем постепенно переходят к общим. Общее обливание -более сильная процедура. Её можно проводить детям с 9 -10 месячного возраста(после предварительных сухих и влажных обтираний).Температура воздуха 22-28 0с. Начальная температура воды- 35-36 22-28 0с.Снижать её необходимо каждые 5-6 дней на 10с до 28 0с зимой и до 24 0с летом. Длительность обливания-20-30 секунд.

• 
  Слайд 10

  Причины неэффективности закаливания

  Несоблюдение температурного режима в помещениях(перегревание). Нерациональная одежда. Использование слабоинтенсивных холодовых воздействий, не обеспечивающих достаточной тренировки организма. Не оптимальный температурный режим кожи ребёнка. Перед началом закаливающей процедуры кожа должна быть тёплой.