Презентация на тему "Здоровый образ жизни" 2 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Чтобы быть здоровым.

• 
  Слайд 2
  
• 
  Слайд 3
  

  Правильное питание Правильное питание—основа здорового образа Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение,  а самое главное —повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности

• 
  Слайд 4
  

  ВитаминА Помни истину простую:Лучше видит только тот,Кто жуёт морковь сыруюИли сок морковный пьёт. Витамин А улучшает зрение, сопротивляемость организма в целом.

• 
  Слайд 5

  Витамин В

   Очень важно спозаранку Съесть за завтраком овсянку. Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему.

• 
  Слайд 6

  Витамин С

  От простуды и ангины Помогают апельсины, Ну, а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он. Витамин С помогает бороться с болезнями.

• 
  Слайд 7

  Витамин D

  Рыбий жир всего полезней, Хоть противный – надо пить, Он спасает от болезней, Без болезней – лучше жить!   Витамин D делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы

• 
  Слайд 8
  

  Сон Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

• 
  Слайд 9
  

  Активная деятельность и активный отдых

• 
  Слайд 10
  

  Плавание укрепляет уставшие мышцы, улучшает кровообращение. Максимально быстро проплывите кролем 30-50 метров. Это принесет больше эффекта, чем если бы вы медленно проплыли 20 раз по 25 метров.

• 
  Слайд 11
  

  Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин, занимающихся ежедневно теннисом, кости почти такие же прочные, как и у 30-летних.

• 
  Слайд 12
  

  Вредные привычки Курение, алкоголизм, наркотики, компьютер

• 
  Слайд 13
  
• 
  Слайд 14
  
• 
  Слайд 15
  

  Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни! Желаю вам: