Содержание
-
Биохимическая диагностика процесса утомленияАВТОРЫПермякова Алёна Олеговнаучащаяся 10 «Б» классаМБОУ «Гимназия №48»НАУЧНЫЕ РУКОВОДИТЕЛИЗвонцова Елена Анатольевна, учитель химии высшей категории,Танюшина Юлия Леонидовна, учительбиологии высшей категории
-
Утомление – естественное физиологическое явление, и проявляется оно после любой нагрузки: умственной, сенсорной. Матеев Д. Р.
-
Цель исследования: изучение биохимических основ утомления и его диагностирование доступными средствами.Объект исследования - старшеклассники гимназии № 48. Предмет исследования - биохимические изменения в слюне учащихся при наступлении утомления. Исследовательские задачи:Выявить изменения в активности слюны учащихся вследствие наступления утомления при физической работе.Выявить изменения в активности слюны учащихся вследствие наступления утомления при умственной работе.Провести мониторинг наступления утомления при умственной и физической нагрузки в группе испытуемых.Сделать вывод о влиянии нагрузок (умственной, физической) на степень утомления.
-
Методы исследования:
литературный; химический анализ; сравнительный; фотосъёмка.
-
Виды утомления:
-
В зависимости от интенсивности нагрузки выделяют утомление:
Острое – возникает вследствие чрезвычайных нагрузок; Хроническое – формируется в результате длительного воздействия трудовой нагрузки.
-
Физическая нагрузка
Источник энергии – О2 и гликоген. Потребление О2
-
Умственная нагрузка
Источник энергии – О2 для работы нейронов. Потребление О2
-
Определение амилазной активности слюны
-
-
-
-
-
Определение буферной емкости слюны
-
-
Методики профилактики утомления
Активный отдых; Рациональная организация труда и отдыха.
-
Выводы:
Утомление понижает активность слюнных ферментов. У большинства испытуемых утомление при умственной нагрузке наблюдается выше, чем при физической. При тренировках (физических или умственных) утомление незначительное. Для улучшения работоспособности организма необходимо соблюдать основные правила рациональной организации труда.
-
Наши рекомендации:
Чтобы снизить скорость утомления при физической нагрузке необходимо: по утрам делать зарядку, ходить пешком, на переменах быть подвижными. Чтобы снизить скорость утомления при умственной нагрузке необходимо: решать интеллектуальные задачи, головоломки, кроссворды.
-
СПАСИБОЗАВНИМАНИЕ!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.