Презентация на тему "Советы по отношению к самому себе и к своей жизни"

Содержание

• 
  Слайд 1

  СОВЕТЫ ПО ОТНОШЕНИЮ К САМОМУ СЕБЕ И К СВОЕЙ ЖИЗНИ

• 
  Слайд 2

  СОВЕТ 1

  Замедляйте темп собственной жизни.

  • педсовет
  • отчёт
  • аттестация
  • доклад
  • классный час
  • планы уроков

  Нам не надо прожить жизнь быстро, а надо-хорошо!

  Пожелание: наслаждайтесь жизнью, а не бегите по ней галопом. Ведь нам с вами несказанно повезло - нам выпало жить!

• 
  Слайд 3

  СОВЕТ 2

  Будьте эгоистом хотя бы иногда.

  МНОГО ДУМАЙ О РОДИНЕ И ВСЕГДА-О СЕБЕ.

  Прошу не беспокоить и не беспокоиться!

  • Имейте свой «улиткин домик».
  • Пожелание: желаю вам иметь не только мысленный «улиткин домик», но и немыслимый домик тоже!
  • Пусть в вашей жизни всегда будет хотя бы 3 причала:

  родня, друзья и родина.

• 
  Слайд 4

  СОВЕТ З

  Взгляни на себя со стороны.

  • Желаю вам много возможностей и изменений в своей жизни! Перспективных возможностей и изменений к лучшему в вашем имидже, профессиональном и общечеловеческом!
  • Талантливого вам имидж-мейкерства, уважаемые коллеги!
  • Держите собственные мысли под своим жёстким контролем! Пусть ваши ученики никогда о вас не говорят: «Учительница нервная моя!»
• 
  Слайд 5

  СОВЕТ 4

  Проблемы не надо переживать, их надо решать.

  • Желаю вам побольше «зелёного света» в вашей жизни!
  • Пусть в ваших думах и в принятых вами решениях
  • Будет зрело и «зелено». Одновременно!
  • Уважаемые коллеги, да не зеленее у нашего соседа трава, ничуть она не лучше нашей, просто видна она нам под другим углом зрения, вот и всё!
  • Помните, что жизнь без проблем - это миф, а не жизнь.
  • Проблемная жизнь- это реальность.
  • Итак, принимаем за аксиому, если у нас есть проблемы- ура! Значит, мы ещё живы.
• 
  Слайд 6

  СОВЕТ 5

  Возьмите ответственность за себя на себя!

  Ну что же, капитаны, поднимаем якоря и вперёд!Большому капитану – большое плавание!И пусть жизненных трудности и передряги неЗабирают ветер из ваших парусов. Попутного вам ветра!

• 
  Слайд 7

  СОВЕТ 6

  Ищите и имейте свой набор способов снятия стресса и усталости.

• 
  Слайд 8
  

  • Помните, что зарядка и труд болезнь перетрут!
  • Итак, уважаемые коллеги, придя с работы домой, организуйте себе бальзам на душу и музыку в уши!
  • Удивляйтесь чаще, особенно после тяжелого трудового дня.
  • Всегда удивляйтесь красоте природы.
  • А еще придумайте себе какой-нибудь веселый и полезный девиз.
  • Могу поделиться своим: «Маленькие порции для соблюдения пропорции!»
  • Составьте своё собственное «Расписание борьбы с усталостью и стрессами».
  • Понедельник: аэробика под видеокассету с последующей горячей ванной с морской солью.
  • Вторник: прослушивание музыки Чайковского лёжа с травяными компрессами на веках глаз.
  • Среда: разгрузочный фруктовый день; зеленый чай с медом с последующим танцем под музыку любимой поп-группы
  • Четверг: немного вязания, а также занятие на велотренажере под любимую телепередачу.
  • Пятница: посещение косметического кабинета; визит к лучшей подруге и чаепитие с любимыми пирожными(бог с ними, с калориями!) и вечер дома без телевизора и с отключенным телефоном.
  • Суббота: вылазка на природу днем, а вечером – семейный ужин с «чем-нибудь вкусненьким» за красиво сервированным столом, накрытым скатертью.
  • Воскресенье: …(впишите что-то свое по собственному вкусу).
• 
  Слайд 9

  СОВЕТ 7

  Украшайте свой дом, своё рабочее место и себя.

  • Живите красиво. Устраивайте себе праздники.
  • Организовывайте себе красивые праздники и наслаждайтесь ими.
  • Красота требует средств, и не только материальных, а еще больше интеллектуальных и духовных. Не скупитесь в этих средствах!
  • Желаю вам, уважаемые коллеги, красивых перышек и вида жар-птицы!
  • Живите красиво! И никогда не будьте интеллектуально , эмоционально и духовно голодны!
• 
  Слайд 10

  СОВЕТ 8

  "Я не могу себе позволить не заниматься собственным здоровьем!"

  Сделайте заботу о собственном здоровье и здоровом образе жизни своим главным жизненным приоритетом.

  Составьте свой собственный список особо полезных дел для вашего здоровья:

  • Физзарядка.
  • Сеанс массажа.
  • Самомассаж.
  • Разгрузочный день.
  • Голодный день.
  • Контрастный душ.
  • Лыжная прогулка зимой, длительная пешая прогулка летом.
  • Прием травяных настоев.
  • Занятие на велотренажёре.
  • Очистительная клизма.
  • Аутотренинг.
  • …

  Одной из ваших любимых книг по вопросам здорового образа жизни может стать книга И. И. Литвиной «Три пользы: основы правильного питания».

  Желаю вам быть по-настоящему сильными!

• 
  Слайд 11

  СОВЕТ 9

  Всегда оставляйте за собой право на личное жизненное пространство, в которое никому не разрешено вторгаться.

  Помните, у каждого человека есть право на личное жизненное пространство, на одиночество и на молчание. И не бойтесь бороться за приятности в собственной жизни.

• 
  Слайд 12

  СОВЕТ 10

  Станьте энтузиастом собственной жизни.

  С энтузиазмом принимайтесь за дело, которым вам предстоит заняться, тогда вам будет его выполнять действительно интересно и легко. Пусть вам в вашей жизни все будет интересно, и вы часто будете сидеть на краешке стула и пусть ваши ученики сидят на ваших уроках на краешках своих стульев, всем телом подавшись вперед, чтобы не пропустить ваши слова или какой-то этап урока. Желаю вам настоящего жизненного энтузиазма!

• 
  Слайд 13

  СОВЕТ 11

  Устройте себе встряску.

  • Мчитесь по морю жизни на всех парусах!
  • Устраивайте себе безобидные встряски, помогающие снизить напряжение, сбить интенсивный ритм жизни, отключиться ненадолго от привычной рутины и переключиться на что-то непривычное.
  • Внесите изменения и струю свежего воздуха, новые впечатления, что-то необычное и ломающее наш привычный график.
• 
  Слайд 14

  СОВЕТ 12

  Учитесь всю жизнь вообще и учитесь общаться с людьми, в частности.

  • Вспашите целину собственной психологической безграмотности.
  • - Чётко выражайте свои мысли, будьте вежливым и честным собеседником.
  • - Говорите прямо и чётко то, что вы хотите сказать.
  • Не набрасывайтесь сразу на собеседника с обвинениями и осуждением.
  • Не надо сравнений и обобщений.
  • Не употребляйте в своей речи слишком эмоциональные слова и эпитеты с ярко выраженной отрицательной окраской.
  • Пожелание: эффективной вам коммуникации с людьми, уважаемые коллеги!
• 
  Слайд 15

  СОВЕТ 13

  Всегда находите возможность работать на себя.

  • Уважаемые коллеги, не опаздывайте на свой корабль! Не работайте всю жизнь только на других! Хоть немножко, хоть чуть-чуть, хотя бы капельку, но ежедневно трудитесь на себя, любимых! И у вас всё получится! У вас жизнь получится!
  • Пожелание: желаю вам бороться и искать, найти и не бояться! Ищите свои судьбоносные «доски» и смело идите по ним!

• 
  Слайд 16

  СОВЕТ 14

  Всегда что-нибудь читайте.

  Берите себе в попутчики книгу.И путь покажется во много раз ближе.- Ни дня без книжки!Уважаемые коллеги! Пусть ваш нос всегда будет в книжке!Пожелание: пусть в вашем доме всегда живут хорошие, добрые книги! Пусть в вашем доме всегда живёт мысль!

• 
  Слайд 17

  СОВЕТ 15

  Ставьте цели в своей жизни.

  Этапы большого пути.

  • Рисуйте СВОИ лестницы, горы и пирамиды.
  • Нарисуйте свою цель, чертите, клейте, записывайте,
  • А ещё – думайте и анализируйте, но только не живите бесцельно!
  • Помните, что бесцельное шатание по жизни обычно никуда не приводит.

  Пожелание:

  Желаю разобраться в собственных целях, а заодно и в собственной жизни