Презентация на тему "Продукты для здоровья и красоты." 6 класс

Презентация: Продукты для здоровья и красоты.
1 из 18
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.0
1 оценка

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Презентация для 6 класса на тему "Продукты для здоровья и красоты." по ОБЖ. Состоит из 18 слайдов. Размер файла 8.09 Мб. Каталог презентаций в формате powerpoint. Можно бесплатно скачать материал к себе на компьютер или смотреть его онлайн.

Содержание

  • Презентация: Продукты для здоровья и красоты.
    Слайд 1

    Для здоровья и красоты

    Продукты, которые всегда должны быть на кухне

  • Слайд 2

    Правильное питание – это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. 

  • Слайд 3

    Существуют продукты, которые богаты питательными веществами, легко перевариваются и дают необходимую энергию организму. 

  • Слайд 4

    Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре! Мед

  • Слайд 5

    У меда довольно интересное значение. В переводе слово означает чары или что-то, наделенное магическими свойствами. И в этом нет ничего удивительного, поскольку это единственный продукт, который способен исцелять от любых болезней, даровать мудрость и молодость.

  • Слайд 6

    В них много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, бананы благотворно влияют на сердце и снижают риск возникновения инсультов. Бананы

  • Слайд 7

    Очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит полезные медленные углеводы, благодаря которым можно долго чувствовать сытость. Геркулес

  • Слайд 8

    Шпинат Содержит важный элемент – железо, которое необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода. Также железо участвует в выработке энергии, а дефицит железа соответственно вызывает быструю утомляемость. Для производства энергии и правильного пищеварения также необходим магний, содержащийся в шпинате. Нехватка магния ведет к депрессии, судорогам, бессоннице и потере аппетита. В шпинате есть еще один важный элемент для борьбы с усталостью – калий. Дефицит калия приводит к мышечной слабости. Вы можете добавлять свежий шпинат в салаты, супы, рагу, соусы и другие блюда.

  • Слайд 9

    В нем содержится большое количество витамина Е, который участвует в процессе усвоения витаминов А и К. Это масло способствует омоложению организма и снижает уровень холестерина. Оливковое масло

  • Слайд 10

    В них находится больше витамина С, чем в апельсинах. Кроме того, этот фрукт замедляет рост раковых клеток и улучшает работу легких, сердца и пищеварительного тракта. Яблоки

  • Слайд 11

    Йогурт Популярный и любимый многими йогурт очень полезен. Это очень легкий продукт, он замечательно усваивается. В нем содержатся полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника и переваривать пищу.

  • Слайд 12

    В нем есть большое количество жиров омега-3, которые помогают снизить уровень холестерина и защищают от рака. Лосось Кроме того, лосось улучшает состояние волос и способен побороть депрессию.

  • Слайд 13

    Свежая скумбрия Витамин В12, который содержится в скумбрии, необходим для продукции кровяных клеток, которые переносят кислород. Если этого витамина в организме мало, возникает мегалобластическая анемия. Если уровень витамина В12 в норме, кислорода в тканях будет достаточно, и мы будем полны энергии. Только скумбрия должна быть не соленая, не вяленая и не копченая.

  • Слайд 14

    Содержит большое количество бета-каротина, который улучшает зрение и снижает риск онкологических заболеваний. Чтобы морковка лучше усваивалась, ешьте ее со сметаной или подсолнечным маслом. Морковь

  • Слайд 15

    Черника Улучшает мозговое кровообращение, замедляет процессы старения в организме и улучшает зрение. Кроме того, черника способна предотвратить забывчивость и рассеянность. Желательно есть ее в свежем виде. Но сойдут и замороженные ягодки во вкусном смузи (смеси ягод и, например, йогурта).

  • Слайд 16

    Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряет обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого имбирь улучшает состояние кожи, делая её молодой и красивой. Имбирь

  • Слайд 17

    Источники: http://bigpicture.ru/?p=487785 http://kedem.ru/schoolcook/basis/20080827-list-prod/ http://www.povarenok.ru/advice/show/530/

  • Слайд 18

    Спасибо за внимание!

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке