Содержание
-
ГИГИЕНА ОДЕЖДЫ
Созыкина Татьяна Николаевна Учитель ОБЖ МБОУ СОШ №8 р.п. Шолоховский Ростовская область
-
ФУНКЦИИ ОДЕЖДЫ ЧЕЛОВЕКА Главная функция одежды современного человека - защита организма от неблагоприятных внешних условий и воздействий. Одежда, защищает тело человека от воздействий факторов окружающей среды, способствует поддержанию его температуры на определенном постоянном уровне. Под одеждой вокруг тела поддерживается ровная температура (28--32°), невысокая влажность (20-40%).
-
С точки зрения гигиены одежда должна соответствовать климатическим условиям среды обитания человека, характеру его работы, иметь свободный покрой, не затрудняющий кровообращении дыхания, легко отчищаться от пыли и грязи.
-
С точки зрения гигиены одежда должна соответствовать климатическим условиям среды обитания человека, характеру его работы, иметь свободный покрой, не затрудняющий кровообращение и дыхание, легко очищаться от пыли и грязи.
-
-
При выборе материала, из которого изготовлена одежда, надо учитывать требования теплопроводности, воздухопроницаемости, гигроскопичности и водоёмкости. Лучшим материалом для изготовлении одежды являются натуральные ткани.
-
-
ОБУВЬ И ЕЕ ХАРАКТЕРИСТИКА Обувь должна быть удобной, предохранять стопу от механических повреждений, поддерживать амортизационную и рессорную функции стопы, соответствовать ее анатомо-физиологическим особенностям, условиям труда и быта, времени года и климату. Она не должна сдавливать стопу, препятствовать ее естественному развитию, затруднять движения.
-
Обувь предпочтительнее иметь из натуральной кожи. Она не боится влаги, хорошо удерживает тепло, обеспечивает достаточную вентиляцию стопы. Покрой обуви должен полностью учитывать анатомо-физиологические особенности стопы. В случае плоскостопия (поперечного или продольного) обувь снабжают соответствующими супинаторами. Они значительно облегчают движения, улучшают походку, делают ходьбу менее утомительной. Тесная обувь приводит к образованию мозолей, врастанию ногтей.
-
-
-
Обувь предпочтительнее иметь из натуральной кожи. Она не боится влаги, хорошо удерживает тепло, обеспечивает достаточную вентиляцию стопы. Покрои обуви должен полностью учитывать анатомо-физиологические особенности стопы. Тесная обувь приводит к образованию мозолей, врастанию ногтей.
-
В подростковом возрасте она может вызватьдаже деформации костей стоп и уплощение их сводов. Лучше носить обувь на небольшом каблуке, т. к. высокий каблук перемещает центр тяжести при ходьбе и вызывает перенапряжение связок и мышцноги.
-
Обувь для ходьбы должна быть легкой и гибкой, с толстой подошвой и изогнутым основанием; в ней должно оставаться достаточно места для движения пальцев. Большое значение имеют также хороший каблук и верхняя часть, изготовленная из пропускающего воздух материала.
-
Обувь для бега должна быть снабжена достаточно толстым смягчающим слоем под сводом стопы, а также жесткой внутренней подошвой, твердым, но не тесным основанием для пятки, твердым и снабженным мягкой выстилкой задником, чуть возвышающимся каблуком и достаточно просторной для пальцев передней частью.
-
Обувь для спортивных игр должна обеспечивать хорошую опору для пальцев, иметь слегка возвышающийся каблук, длинную «горловину» для высокой шнуровки, прочные боковые поверхности и достаточно просторный мыс, снабженный мягкой стелькой.
-
При выборе обуви нужно ненадолго забыть про её эстетические качества. Главное- чтобы она была удобной и не вредила вашему здоровью
-
Определённые гигиенические требования предъявляются и к головным уборам: они должны быть лёгкими, не сжимать голову. Лучшие головные уборы для холодного времени года- из натурального меха.
-
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.