Презентация на тему "Питание и здоровье" 9 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Питание и здоровьеклассный час, 6 - 9 классы

  Автор: Лаврентьева Снежана Павловна, учитель химии и биологии Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 16 г. Таганрога

• 
  Слайд 2
  
• 
  Слайд 3
  

  Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания. Задачи: Учить составлять и соблюдать правильный режим питания. Формировать умение выбирать полезные продукты питания. Развивать чувство ответственности за здоровье своего организма.

• 
  Слайд 4
  
• 
  Слайд 5
  
• 
  Слайд 6
  
• 
  Слайд 7
  
• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  

  Таблица 1. Рекомендуемые нормы потребления жиров, белков и углеводов в день

• 
  Слайд 10
  

  Вспомните, ещё в начальной школе вам говорили, что питание должно быть разнообразным. Обратите внимание: оптимальный баланс белков, жиров и углеводов в школьном возрасте 1:1:4. Рассмотрите рисунки продуктов, которые содержат белки, жиры и углеводы.

  Минеральные вещества и витамины Что ещё нужно учитывать при подборе продуктов?

• 
  Слайд 11
  

  Подростковый Как называется возраст 14 – 16 лет? Подумайте, что будет, если подросток не будет получать необходимые организму жиры, белки, углеводы, а также витамины и минеральные вещества?

• 
  Слайд 12
  
• 
  Слайд 13
  
• 
  Слайд 14
  
• 
  Слайд 15
  
• 
  Слайд 16
  

  Нет, еда должна соответствовать возрасту и быть разнообразной Можно ли кормить младенца пельменями, а пятиклассника одними булками? Почему?

• 
  Слайд 17

  Таблица 2. Режим питания школьника (1-я смена)

• 
  Слайд 18
  
• 
  Слайд 19
  
• 
  Слайд 20
  

  Я знаю, как надо питаться, «2» «3» «4» «5»

• 
  Слайд 21
  
• 
  Слайд 22
  
• 
  Слайд 23

  Список используемых источников

  1.Журнал «Справочник классного руководителя», 2008. 2. CD «Химические вещества в пище и в повседневной жизни» 3. Картинки (автор и источник заимствования неизвестен)