Содержание
-
Тема: «Физкультминутки, их значение, и , как один из этапов работы по укреплению здоровья детей»
Группа с нарушением слуха Воспитатель: Дорофеева Ю. А.
-
Физкультминуткапредставляет собой небольшой комплекс физических упражнений, проводимых в течение 2-3 минут во время занятий с детьми, а также при выполнении домашних заданий. Строится она из 4-5 упражнений для рук, туловища, ног, не требующих сложной координации.
-
Физкультминутка, как форма активного отдыха детей, должна проводится на каждом занятии с целью предупреждения и снятия утомления, повышения активного внимания и работоспособности. Энергичные движения и дыхание усиливают кровообращение в головном мозге, что тоже способствует снятию утомления. Результатом является восстановление устойчивости внимания, поднятие общего тонуса, повышение работоспособности.
-
Основные требования к проведению физкультминуток:-проводятся на начальном этапе утомления (8-я, 13-я, 15-я минуты занятия, в зависимости от возраста, вида деятельности, и т. д.);-подбираются хорошо знакомые детям, простые и занимательные упражнения;- отдаётся предпочтение упражнениям для утомлённых групп мышц;- необходимо обеспечить разные по содержанию и форме физминутки, так как однообразие снижает интерес детей к ним а, следовательно, и результативность;- проводить физминутки необходимо в чистом, хорошо проветриваемом и освещенном помещении;- физминутки могут проводиться в форме общеразвивающих упражнений, подвижной игры, танцевальных движений, выполнения движений под стихотворный текст, дидактической игры с движением.- во время проведения физминуток учащиеся могут сидеть за партой или стоять около неё, находиться у классной доски или в проходах между партами, стоять в кругу, врассыпную, в парах и т.д.
-
Во время выполнения детьми письменных работ, рисованию быстро устают мышцы пишущей руки. В результате этого нарушается навык правильного письма, замедляется скорость написания и рисования. Для устранения усталости мышц кистей рук выполняют разные упражнения в виде ритмических сжиманий и разжимания пальцев, потряхивания кистями и другие
-
Во время сидения нижние конечности тоже сильно устают, в них наблюдаются застойные явления. Поэтому, в комплекс упражнений для нижних конечностей вводят приседания, переступания с ноги на ногу, ходьба на месте, прыжки
-
Упражнение для снятия утомления с мышц туловища (наклоны, повороты)
-
Упражнение для улучшения мозгового кровообращения. Исходное положение – сидя, руки на поясе. 1–2. Поворот головы направо. Исходное положение. 3–4. Поворот головы налево. Исходное положение. 5–6. Плавно наклонить голову назад. Исходное положение. Голову наклонить вперед. Повторить 4–6 раз. Темп медленный.
-
Комплекс упражнений гимнастики для глаз Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4–5 раз. Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть глаза и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4–5 раз. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4–5 раз.
-
Здоровье детей – наша забота, и применение физкультминуток - один из этапов работы по его сохранению
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.