Презентация на тему "Массаж"

Содержание

• 
  Слайд 1

  МАССАЖ

  Составила: Студентка 2 курса ОмГПУ, факультета НДиСО, 225 группа Харламова Ксения Юрьевна.

• 
  Слайд 2

  Основные приёмы массажа.

  Поглаживание. Растирание. Разминание. Вибрация и поколачивание. Плотное нажатие.

• 
  Слайд 3
  

  Поглаживание – это обязательный приём, с которого начинается каждая процедура. Его чередуют с другими приёмами и им заканчивают каждый массажный комплекс. Лёгкое поглаживаниеготовит мышцы для более сильного воздействия. Мышечный тонус снижается. Устанавливается диафрагмальное дыхание. Поверхностное поглаживание– самый мягкий, щадящий приём. Работает вся кисть (ладонь), контакт еле ощутимый. Этот массаж не вызывает покраснений. Выполнять движения надо: медленно (1,2,3 – 4 руки убрали); ритмично (имеет седативный эффект + форма аутогенной тренировки, ритм речи и движений совпадает). Глубокое, обхватывающее поглаживание.Данный приём оказывает расслабляющее и регулирующее воздействие (лёгкое возбуждение). Ладони плотно и равномерно прилегают к контуру лица и шеи («обтекают» все контуры). Поглаживание непрерывное, медленное, ритмичное. Граблеобразное поглаживание. Это дополнительный метод воздействия для общей релаксации. Пальцы широко разведены, производим поглаживание подушечками пальцев под волосами (по сухожильному шлему) в разных направлениях: от затылка кпереди. Чем больше угол, тем сильнее воздействие.

• 
  Слайд 4
  

  Растирание. Этот приём проводится, как правило, на малых, ограниченных участках, в области отдельных мышечных групп. Разминание. Этот приём выполняется так же, как и растирание на малых, ограниченных участках, в области отдельных мышечных групп. Разминание максимально активизирует работу мышц. Вибрация (лёгкая.) Снижает тонус мышц. Улучшает внутритканевый обмен. Сильная, жёсткая вибрация повышает тонус мышц, а лёгкая, слабая – снижает их тонус. Поколачивание применяется на лице, особенно в местах выхода нервов, а также там, где мало жировой клетчатки (лоб, скуловые кости, нижняя челюсть). Плотное нажатие. Проводится в местах выхода пучков нервных окончаний, БАТ. Плотное нажатие – это окончание поглаживания.  

• 
  Слайд 5

  массаж

  Выбор приёмов массажа зависит от состояния мышечного тонуса, двигательных возможностей и патологической симптоматики. При пониженном тонусе речевой мускулатуры используются следующие приёмы: поглаживание, растирание, разминание, сильная вибрация, поколачивание. При повышенном тонусе (спастическом состоянии мышц) используется в основном поглаживание и лёгкая вибрация. расслабляющий активизирующий

• 
  Слайд 6
  

  Массаж и гимнастика для ребёнка 1-3 месяцев. Этот комплекс поможет нормализовать мышечный тонус и ускорить нервно-психическое развитие, так как в этом возрасте мускулатура конечностей малыша находится в физиологической гипотонии.

• 
  Слайд 7

  План массажа

  1.   Массаж рук. II.   Гимнастическое упражнение – приподнимание III.  Массаж ног. IV.   Гимнастическое упражнение – выкладывание на животик. V.     Массаж спины. VI.   Гимнастическое упражнение – разгибание позвоночника. VII.   Массаж живота. - Круговое поглаживание. - Встречное поглаживание. - Поглаживание косых мышц. VIII.   Гимнастическое упражнение для укрепления мышц животика. IX.     Массаж стоп. - Поглаживание стоп.  - Сгибание и разгибание стоп. X.     Гимнастическое упражнение – рефлекторное ползание.               - Первый момент.               - Второй момент. XI.   Массаж грудной клетки.               - Круговое поглаживание.               - Поглаживание боковых поверхностей.               -Вибрационный массаж. XII.   Гимнастическое упражнение – рефлекторная ходьба. XIII.   Встряхивание ручек. XIV.  Гимнастическое упражнение – покачивание в позе эмбриона. XV.    Гимнастическое упражнение – покачивание на мяче.

• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  
• 
  Слайд 10

  Массаж и гимнастика ребенка 3-6 месяцев

  Комплекс упражнений  и массажа для детей 3-6 месяцев включает: • скрещивание рук на груди;• массаж ног (поглаживание, растирание, разминание);• «скользящие шаги» (пассивные движения ногами типа «велосипед»);• поворот со спины на живот вправо при поддержке за ноги;• массаж спины (поглаживание, растирание, разминание; возможно похлопывание собранной «в горстку» ладонью; при этом надо щадить область почек);• «парение» на руке взрослого в положении на животе;• массаж живота (поглаживание);• «парение» на руке взрослого в положении на спине;• поочередное сгибание и разгибание рук («бокс»);• сгибание и разгибание ног вместе и по очереди;• приподнимание туловища из положения лежа на спине при поддержке за отведенные в стороны руки;• поворот со спины на живот влево при поддержке за ноги;• вибрационный   массаж  грудной клетки.

• 
  Слайд 11

  Массаж и гимнастика для детей на 6-9-ых месяцах первого года жизни

  И. п.: лежа на спине.И. п.: лежа на спине.Вложить большие пальцы в ладошки ребенка и сожмите его кулачки. Разведите руки ребенка в стороны и скрестить их на груди. Положение рук следует чередовать:сначала сверху должна быть правая рука, а затем — левая. Делайте движения ритмично, чередуя быстрый и медленный темп. Этот прием можно усложнить -  ребенок может держаться не за Ваши руки, а за какую-нибудь круглую игрушку, например, погремушку, колечко для зубов и т. д. Потянув за круглую игрушку, разведите руки крохи в разные стороны и скрестить их на груди. При скрещении периодически чередуйте руки ребенка.Повтор 8 раз. И. п.: лежа на спине.Упражнение способствует развитию мышц и суставов ног. Возьмите ребенка за голени и сначала вместе, а затем по очереди согните и разогните их в коленях. А затем обе ноги согните вместе (см. рис.). Повтор 6 раз. Сведение рук на груди Поочередное и одновременное сгибание ног

• 
  Слайд 12
  

  И. п.: лежа на животе.Процедура способствует развитию и укреплению мышц спины и ягодиц. •    Как всегда, начните  массаж с нескольких поглаживаний. •    После этого нужно приступите к растиранию ладонями мышц спины и их пилению ребрами ладоней. •    Закончите массаж поглаживаниями. •    Перейдите к щипцеобразному разминанию. Оно начинается в области длинных мышц спины и продолжается на ягодицах. •    После разминания следует снова сделать несколько поглаживаний, и лишь затем перейти к поколачиванию и пощипыванию. •    Напоследок сделайте еще несколько поглаживаний. Все приемы повторите 3 раза. И. п.: лежа на животе.Упражнение способствует развитию у ребенка навыка ползания. Большим и средним пальцем возьмите ребенка за пятки. При этом Ваш указательный палец должен находиться между ступнями малыша.Осторожно, но энергично согните ноги ребенка, а через 1-2 секунды — разогните. После выполнения этого движения 3-4 раза, кроха оттолкнется от Ваших рук и самостоятельно поползет (см. рис.). Когда ребенок привыкнет к упражнению, сгибание ног нужно будет проводить не одновременно, а поочередно. Массаж спины и ягодиц Ползание

• 
  Слайд 13

  Массаж и гимнастика детям 9-12 месяцев

  Продолжительность массажа и гимнастики должна составлять около 30 минут. •    Ваши руки должны быть теплыми и чистыми, а ногти на руках подстрижены. Часы, кольца и браслеты нужно снять, так как ими можно травмировать кожу ребенка.•    Во время упражнений пойте, разговаривайте, играйте с ребенком -  тем самым вызывая у него положительные эмоции. •    Так как малыш уже может активно реагировать на голос взрослого человека, ему, в ласковой форме, можно подавать команды: ляг на спину, на живот, сядь, перевернись и др. Приемы массажа и гимнастические упражнения должны постепенно усложняться. Но, обязательно, с учетом индивидуальных и физических особенностей малыша. Кроме поглаживания, растирания, вибрации и поколачивания рекомендуется использовать щипцеобразноё разминание, валяние, пощипывание и легкое поколачивание. •    Нельзя сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, так как это может причинить ему боль. Все приемы и движения должны выполняться с осторожностью.•    Очень важно в ходе массажа и гимнастики наблюдать за ребенком, выделяя те приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции. Последующие сеансы массажа и гимнастики следует начинать именно с них.•    Гимнастика и массаж должны проводиться не менее чем через полчаса после приема пищи малышом.   Важно знать!

• 
  Слайд 14
  

  Скользящие шаги (с вибрацией)И. п. — лежа на спине.Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. Возьмите в руки голень ребенка так, чтобы большой палец Вашей руки находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней.Выпрямите левую ногу ребенка и слегка ее встряхните. Затем снова ее согните так, чтобы его пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности (см. рис.). Повторите это и с правой ногой. Повтор 6 раз каждой ногой.   И. п.: лежа на спине.Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук. Вложите в ладони ребенка большие пальцы рук и осторожно сожмите кулачки так, чтобы он самостоятельно держался за Ваши пальцы.Осторожно разведите руки ребенка в стороны и плавно поднимите их вверх. Затем вытяните руки вперед и осторожно опустить.Теперь повторите эти движения в обратной последовательности. Повтор 6 раз. Скользящие шаги Вращения руками

• 
  Слайд 15
  

  Исходное положение: лежа на животе.•    Начните массаж с нескольких поглаживаний. •    Затем приступите к растиранию. Его следует делать ладонями и кончиками пальцев. •    Выполнив растирание, вернитесь к поглаживанию. •    Перейдите к пилению, которое выполняется ребрами ладоней. После нескольких движений кожа ребенка должна слегка покраснеть. •    Опять погладьте. •    Пощипайте ягодицы и длинных мышцы спины. •    И снова погладьте.Повтор по 3 раза. Исходное положение: лежа на спине.•    В начале процедуры следует сделать несколько круговых поглаживаний. •    Затем перейдите к встречным поглаживаниям и лишь после этого к поглаживаниям по косым мышцам живота. •    Осторожно разотрите животик кончиками пальцев. •    И снова погладьте.•    Пощипайте вокруг пупка, •    Завершите массаж несколькими поглаживающими движениями. Повтор по 3 раза. Массаж спины Массаж живота