Содержание
-
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждениесредняя общеобразовательная школа № 3Труновского муниципального района Ставропольского краяПрофессиональная мобильность педагога: можем ли мы ею управлять?Автор: Кизилова О.И., учитель начальных классов
-
Профессиональная мобильность педагога
Человек – мера всех вещей. Смысл всей его жизни придают его дела, так как своей деятельностью он нужен и интересен обществу как личность, которая постоянно растет и совершенствуется. Основой этого роста является возможность самореализации.
-
А реализовать себя в жизни сможет человек здоровый морально, а самое главное – физически. Современный педагог – это прежде всего мобильный человек. А от чего зависит мобильность?
-
Определенные личностные качества:
- адаптивность коммуникативность самостоятельность приспособляемость целеустремленность ценностные ориентации и установки социальная память критическое мышление способность к самопознанию, саморазвитию, самообразованию социальная подвижность
-
На уровне характеристик деятельности:
рефлексивность креативность проективность прогнозирование целеполагание гибкость пластичность
-
На уровне процессов преобразования
- собственной личности деятельности окружающей среды
-
Во многом успешность учителя зависит от его физического состояния. Как можно хорошо работать, если кружится голова, если твой организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугами? Не секрет, что если человек и двигается, то его движения однообразны, не все группы мышц вовлекаются в движение, и результат от такой активности большой пользы не дает.
-
Человек способен управлять своим самочувствием, нужно только знать некоторые приёмы.
-
Для снятия напряжения достаточно встать стопами на шипованный коврик. 16 акупунктурных точек окажутся под воздействием шипов коврика и приведут в тонус практически все органы и системы вашего организма. Достаточно постоять 2 раза по 5 минут в течение рабочего дня.
-
ТОЧКА 1 связана со слизистой трахеи, бронхов, и также костным мозгом. При массаже этой зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворениеТОЧКА 2 регулирует иммунные функции организма. Повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.ТОЧКА 3 контролирует химический состав крови и одновременно слизистую оболочку гортани.
-
ТОЧКА 4 шею сзади необходимо массировать сверху вниз. Зоны шеи связаны с регулятором деятельности сосудов головы, шеи и туловища. Нормализуется работа вестибулярного аппарата. ТОЧКА 5 расположена в области седьмого шейного и первого грудного позвонка.ТОЧКА 6 улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит.
-
ТОЧКА 7 улучшает кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга.ТОЧКА 8 массаж этой области воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат.ТОЧКА 9 руки человека связаны со всеми органами. При массаже этих точек нормализуются многие функции организма.
-
Человек расплачивается за прямохождение болезнями позвоночника, в том числе -остеохондрозом
-
Дыхательные упражнения
-
Существует множество дыхательных гимнастик
-
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.