Презентация на тему "Психологическая подготовка к сдаче экзаменов" 9 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Психологическая подготовка к сдаче экзаменов

  Рекомендации для родителей учащихся (материалы подготовлены педагогом-психологом Потаповой Н. В.)

• 
  Слайд 2

  Не проявляйте тревожность!

  Тревожное состояние может передаваться на детей и отрицательно сказаться на результатах тестирования. Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе (если это необходимо). Обеспечтедома условия для подготовки к экзаменам. Предоставьте ребенку возможность потренироваться с различными вариантами тестовых заданий.

• 
  Слайд 3
  

  Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок. Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. Посоветуйте взять пиджак или кофту, так как в помещении может быть прохладно, или наоборот – жарко (можно снять). Обратите внимание на питание ребёнка. Рыба, творог, орехи, курага –стимулируют работу головного мозга.

• 
  Слайд 4

  Продукты, которые помогут улучшить память

  МОРКОВЬ - облегчает заучивание наизусть. АНАНАС- для удержания в памяти большого объёма текста. АВАКАДО- источник энергии для кратковременной памяти.

• 
  Слайд 5

  Продукты, которые помогут сконцентрировать внимание

  КРЕВЕТКИ - не дадут вниманию ослабнуть. РЕПЧАТЫЙ ЛУК - помогает при переутомлении или психической усталости. ОРЕХИ - укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга.

• 
  Слайд 6

  Продукты, которые активизируют мыслительную деятельность

  КАПУСТА- снимает нервозность. ЛИМОН- освежает мысли и облегчает восприятие информации. ЧЕРНИКА - способствует кровообращению мозга.

• 
  Слайд 7

  «Продукты положительных эмоций»

  ПАПРИКА- способствует выделению «гармона счастья»- эндорфина. КЛУБНИКА - быстро нейтрализует отрицательные эмоции. БАНАНЫ - содержат серотонин, необходимый мозгу, чтобы тот просигнализировал:«Вы счастливы».

• 
  Слайд 8

  Запомните!

  Последние 12 часов перед экзаменом должны уйти на подготовку организма, а не знаний. Не критикуйте ребёнка после экзамена, а поддержите его.

• 
  Слайд 9
  

  Психологические характеристики и стратегии поддержки детей групп риска.

• 
  Слайд 10

  «Гипертимные»

  Психологическая характеристика Гипертимныедети обычно быстрые, энергичные, активные, не склонные к педантизму. У них высокий темп деятельности, они импульсивны и порой не сдержанны. Они быстро выполняют задания, часто делают небрежно, не проверяют себя и не видят собственных ошибок. Такие дети склонны пренебрегать точностью и аккуратностью во имя скорости и результативности. Гипертимные дети испытывают затруднения в ходе работы, требующей тщательной собранности и аккуратности, зато прекрасно справляются с заданиями, требующими мобильности и переключаемости. Особенностью этой категории детей является также невысокая значимость учебных достижений, сниженная учебная мотивация.

• 
  Слайд 11

  Стратегии поддержки

  Целесообразно создать у ребенка ощущение важности ситуации экзамена. Не желательно делать критические замечания относительно быстрого темпа работы. Следует мягко и ненавязчиво помочь ребенку развивать навыки самопроверки и самоконтроля: «Выполнил - проверь».

• 
  Слайд 12

  «Застревающие» дети

  Психологическая характеристика Таких детей характеризует низкая подвижность, низкая мобильность психических функций. Они с трудом переключаются с одного задания на другое, они основательны и зачастую медлительны. Им требуется длительный ориентированный период при выполнении каждого задания. Если таких детей торопить, темп их деятельности снижается ещё больше.

• 
  Слайд 13

  Стратегии поддержки

  Помочь ребенку тренировать умение переключаться с одного задания на другое, используя при этом часы. Усовершенствовать навык переключения можно путем отслеживания времени, затраченного на каждое задание.

• 
  Слайд 14

  Аудиалы и кинестетики

  Психологическая характеристика У человека три основные модальности восприятия: Аудиальная (слуховая), Визуальная (зрительная), Кинестетическая (тактильная). У каждого человека одна из этих модальностей является ведущей, определяющей, доминирующий способ получения и переработки информации.

• 
  Слайд 15

  Стратегии поддержки

  Создать условия для использования ребенком преобладающего аудиального (слухового) способа переработки и получения информации при повторении учебного материала Создать условия для реализации потребностей ребенка тактильных и двигательных ощущений.

• 
  Слайд 16
  

  Каждый, кто сдаёт экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться, а провалившись – вдохнуть полной грудью и идти дальше.

  Спасибо за внимание