Презентация на тему "Психолого-педагогическая подготовка школьников к сдаче выпускных экзаменов" 11 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Психолого-педагогическая подготовка школьников к сдаче выпускных экзаменов в форме ЕГЭ

• 
  Слайд 2
  

  В этом году эксперимент под названием «ЕГЭ» отмечает свое десятилетие. За это время выросло целое поколение школьников, которые научились в такой форме сдавать выпускные экзамены. Поначалу от ЕГЭ трясло и самих детей, и их родителей, и учителей. Что изменилось за 10 лет: ребята по-прежнему переживают или идут на экзамен, как на праздник?

• 
  Слайд 3
  

  Яна  -  01.04.2012 21:36:36 Я сдаю в этом году ЕГЭ…боюсь до ужаса! Недаром говорят что всё выучить невозможно... Этого я и боюсь...что мне попадётся то, чего я не знаю. Да и в добавок то, что за мной будут следить, как бы я не списала..это тяжело(((( да и сама подготовка к экзаменам тяжелая..лично для меня...голова кругом от всего этого...хочется остановить время и оглядеться вокруг..........УСТАЛА!!!

• 
  Слайд 4
  

  Darrya / 15.11.2011, 01:05 Я думаю‚ что там не так всё печально)) Наталья / 18.05.2011, 18:12 Надо быть уверенным, что все сдашь!!! Пытаюсь сама в это поверить. ВСЕМ УДАЧИ!

• 
  Слайд 5
  

  Марина -  15.05.2012 22:15:42 Девчонки, что делать?! Я очень боюсь сдавать ЕГЭ по алгебре! Просто катастрофически боюсь! Я очень плохо знаю этот предмет, и если завалю, то все....что делать??? что делать...

• 
  Слайд 6
  

  Женька / 13.05.2012, 20:08 Я уже не знаю что делать, такая паника весь день, просто ААааАААаааааааАААААААааааа!!!!! Вика - 27.05.2012, 23:14 Вот что делать? Я нетупая, но алгебру не сдам, по-моему. Телефонами и калькуляторами пользоваться нельзя!!! Набрать бы 11 баллов и тройка. Вопрос: что будет, если не сдам ЕГЭ? Пересдача через год? На второй год оставаться? Ну а со справкой не хочется выходить, тем более никуда не примут. Это что же МНЕ ОСТАЁТСЯ НА БАЗАРЕ РАБОТАТЬ ВСЮ ЖИЗЬ???

• 
  Слайд 7

  Что вас тревожит при сдаче ЕГЭ?

• 
  Слайд 8
  

  Любой экзамен — это мощный стресс, серьезно влияющий на здоровье. Интенсивная умственная деятельность, нагрузка на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения за учебниками, нарушение режима сна и отдыха и, главным образом, эмоциональные переживания приводят к перенапряжению нервной системы.

• 
  Слайд 9
  

  СТРЕСС ЭвстрессДистресс

• 
  Слайд 10

  Как преодолеть стресс перед экзаменом?

  1) Правильно организуйте свои занятия. Не приковывайте себя к письменному столу на 24 часа в сутки. Через 2-3 часа вы с гарантией перестанете понимать, что читаете. Поэтому обязательно чередуйте работу с отдыхом.

• 
  Слайд 11

  2) Как следует питайтесь. Подкармливайте свои мозги здоровой пищей!

  Морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Наш совет: перед зубрежкой съесть тарелку тертой моркови с растительным маслом.  Авокадо– источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, и т.д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно съедать половину плода в день.  Ананас– любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста, нуждается в витамине С, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасах очень мало калорий (в 100 г всего 56). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день. 

• 
  Слайд 12
  

  3) Жизненно необходим полноценный сон. Иногда во время экзаменов начинается бессонница. Положите себе за правило ложиться и вставать в определенное время.

• 
  Слайд 13
  

  4) Хольте и лелейте себя. Это необходимо, чтобы подкрепить уверенность в своих силах. Вы должны все время говорить себе, что вы молодец, что все можете, что справитесь лучше всех.

• 
  Слайд 14
  

  2 июня из окна 7-го этажа выбросился 16-летний московский школьник Женя Голобородько. Отец погибшего рассказал, что сын очень сильно переживал в ожидании результатов ЕГЭ по русскому языку. Двумя днями ранее подобная трагедия случилась в Воронежском регионе. 18-летний выпускник Алексей Шмаков из села Новая Покровка повесился, не выдержав стресса перед ЕГЭ. Также в преддверии сдачи единого госэкзамена наложил на себя руки 16-летний лицеист из Татарии. А в Учалинском районе Башкирии подросток выстрелил себе в голову из охотничьего ружья, получив неудовлетворительную оценку.

• 
  Слайд 15
  

  Для успешной сдачи экзаменов необходимо учитывать два фактора: теоретическую и психологическую подготовку учащихся. Только в случае работы по обоим направлениям школьник может рассчитывать на глубокие и прочные знания по изучаемому предмету и на получение высокой оценки во время экзамена.