Презентация на тему ""Весёлый тренинг" для детей и родителей"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Для детей и родителей автор: Ярыгина Н.Ш. ВЕСЁЛЫЙ ТРЕНИНГ

• 
  Слайд 2
  

  Дорогие ребята и взрослые! Инструктор по физкультуре Ярыгина Надежда Шихабудиновна и дети подготовительной группы МДОУ №8 «Ёлочка» г. Клин приглашают Вас вместе с ними выполнить упражнения «Весёлого тренинга». Упражнения способствуют развитию координации движений, гибкости, подвижности суставов, укреплению определённых групп мышц. Упражнения, выполняемые ежедневно в течение 5-10 мин., доставят Вам много удовольствия, радости, укрепят ваше здоровье.

• 
  Слайд 3

  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ

  «Ступеньки» И.П. – сидя, ноги прямые, упор руками сзади; 1 – согнуть правую ногу, поставить на носок; 2 – то же левую; 3 – правую положить в и.п.; 4 – то же левую «Книжечка» И.П. – сидя, ноги прямые, руки вверх; 1 – наклон вперёд, потянуться к носкам – «книжечка закрылась»; 2 – вернуться в и.п. – «книжечка открылась»

• 
  Слайд 4

  СТУПЕНЬКИ

  По ступенькам мы шагаем. Мышцы ног все укрепляем. Вверх и вниз, вверх и вниз, Тренируйся, не ленись!

• 
  Слайд 5

  КНИЖЕЧКА

  Надо всем её читать, Чтобы много, много знать. Как закрыть её, открыть, Можем мы вам показать.

• 
  Слайд 6

  ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ

  «Рыбка» И.П. – лёжа на животе, руки под подбородком; 1 – поднять голову, руки вперёд-вверх, ноги вверх, прогнуться – «рыбка плывёт»; 2 – 3 – оставаться в этом положении; 4 – и.п. – «рыбка отдыхает на дне» «Карусель» И.П. – сидя, ноги прямые, упор руками сзади; 1 – 4 – поднять ноги вверх, опираясь руками о пол, поворачиваться вокруг себя – «карусель закружилась»; и.п. – «карусель остановилась»

• 
  Слайд 7

  РЫБКА

  Резво плавает в воде, Любит отдыхать на дне. Тихо средь камней лежит, Плавниками шевелит.

• 
  Слайд 8

  КОШЕЧКА

  Усатенькая, полосатенькая Лапкой умывается, в гости собирается. Спинку прогнёт, улыбается. Спинку выгнет дугой, не шути ты со мной!

• 
  Слайд 9

  КАРУСЕЛЬ

  Вы на них ребята сели. Всех прокатят карусели! Закрутились, закружились, А потом остановились.

• 
  Слайд 10

  ЗМЕЙКА

  Ползёт, шипит, извивается, Змейкой называется. Когда выглянет из травы, Любой испугается.

• 
  Слайд 11

  МОСТИК

  Как ежу домой пройти, Здесь канавка на пути. Свой секрет сейчас откроем. Мостик мы ему построим.

• 
  Слайд 12

  ПОЕЗД

  Скорый поезд быстро мчится Мимо речек и полей. В нашем поезде ребятам Сидя ехать веселей.