Презентация на тему "Здоровье детей в наших руках"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Балаларыбызның сәламәтлеге безнең кулда.

• 
  Слайд 2

  Бәхетле гаилә сәламәт яшәү рәвешен сайлый

  Байлыкның башы – саулык. Сәламәт тәндә сәламәт акыл. Байлык – бер айлык, саулык – гомерлек. Сәламәтлек һәрнәрсәгә баш. Сәламәтлек – җәүһәр, ләкин тиз югала. Дөньяда иң кечкенә бәхет – байлык, иң зур бәхет – саулык.

• 
  Слайд 3
  

  Сәламәтлек – ул таза-сау булу. Сәламәтлек – ул спорт белән шөгыльләнү. Сәламәтлек – ул чисталык, начар гадәтләрдән саклану. Сәламәтлек – ул үзеңне саклау, эчмәү, тартмау, наркотик кулланмау. Сәламәтлек турында балаларыбыз

• 
  Слайд 4
  

  Сәламәтлек - ул саулык, тазалык Татар теленең аңлатмалы сүзлегеннән алынды

• 
  Слайд 5

  Белгечләр фикеренчә,сәламәтлекдәрәҗәсен 100% дип карасак...

• 
  Слайд 6

  Балаларның сәламәтлек торышы

• 
  Слайд 7

  Күзләрне саклау өчен түбәндәгеләрне истә тотарга кирәк:

  Һәркөн иртән юынып чиста сөлгегә сөртенергә. Компьютер, телевизор алдында 1-1,5 сәг.тән артык утырмаска. Телевизорны 3 м дан да якын карамаска. Ятып китап укымаска. Укыгында, язганда текстны күзгә 30 см дан да якын китермәскә. Баючы, яки чыгып баручы кояшка, учакка, янып торган мичкә карап күзләрне чыныктырырга. Күзләр өчен алкоголь, тәмәке бик зыянлы. Күзләр өчен зарядка ясарга.

• 
  Слайд 8

  Гәүдәнең дөрес торышы

• 
  Слайд 9
  
• 
  Слайд 10

  Гәүдә торышы дөрес булсын өчен:

  Гәүдә өчен күнегүләр эшләргә. Һәрвакыт баланың дөрес басып торуына, йөрүенә, утырып торуына игътибар итәргә, төзәтергә. Стена буена бастырып карарга.Гәүдә бу торышны истә калдырырга тиеш. Акрынлап бу гадәткә әйләнәчәк. Баланы йомшак урында йоклатмаска. Матрас каты, тигез, мендәр – кечкенә, тәбәнәк булырга , карават озынлыгы аяк сузып яткач та иркен калырга тиеш. Аяк киемен дөрес сайлау. Көндәлек режимны саклау. Хәрәкәт активлыгын арттыру. Авырлык күтәргәндә умыртка баганасына авырлыкның тигез күләмдә төшүенә игътибар итәргә (сумканы гел бер якка тотып йөрмәскә).

• 
  Слайд 11
  

  Һәрвакыт бер үк вакытта аша. Ике ашау арасында юк-бар капкалама. Ашыгып ашама, яхшылап чәйнә. Ашаганда китап укыма, телефоннан сөйләшмә, телевизор карама. Ризык төрле, витаминнарга бай булсын. Йоклар алдыннан ашама, бик ашыйсың килсә-кефир эч яки алма аша. Дөрес тукланыгыз

• 
  Слайд 12
  

  Саф һава Көндәлек режим Хәрәкәт активлыгы Дөрес туклану Сәламәт яшәү рәвеше Саф һава Гаиләнең психологик халәте Зарарлы гадәтләрдән сак булу Гигиена Сәламәт яшәү рәвеше Сәламәт яшәү рәвеше түбәндәгеләрдән гыйбарәт

• 
  Слайд 13
  

  “Кояшның кадере – баегач, сәламәтлекнең кадере авыргач беленә”. Бәхетебез үз кулыбызда. Һәркөн чыккан кояшка, табигатьнең һәр мизге- ленә сокланып, тормыш- ның ямен, тәмен, кадерен тоя белүче сәламәт балалар тәрбиялик.