Презентация на тему "Здоровым быть - счастливым быть"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Разработала: Покотыло Н.С.

  Здоровым быть – счастливым быть!

• 
  Слайд 2
  

  «Красота – это здоровье. Здоровье - это красота».«Здоровым быть – счастливым быть»

  «В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». А.П.Чехов

• 
  Слайд 3
  

  Здоровье – это отсутствие болезни.  Болезнь – это нарушение здоровья.  Здоровье – это физическое и психическое благополучие человека.

• 
  Слайд 4

  Пословицы про здоровье

  Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле. Праздная молодость – беспутная старость. Голова седая, да душа молодая. Здоровье - дороже денег. Здоров будешь – всего добудешь. В здоровом теле - здоровый дух! Болен – лечись, а здоров – берегись. Здоровым быть модно!

• 
  Слайд 5
  
• 
  Слайд 6

  Девиз

  Если хочешь быть здоров – закаляйся! Чтобы быть закалённым, надо:  приучать себя к открытой форточке, не бояться свежего воздуха;  каждый день на ночь мыть ноги прохладной водой, постепенно снижая температуру воды, ходить босиком по полу, а летом по земле;  обтирать тело влажным полотенцем или принимать душ каждое утро.

• 
  Слайд 7

  Правила ЗОЖ

  Содержи в чистоте своё тело, одежду, жилище; Правильно питайся; Больше двигайся; Правильно сочетай свой труд и отдых; Не заводи вредных привычек

• 
  Слайд 8
  

  ЗДОРОВЫЙОБРАЗ ЖИЗНИ РЕЖИМ ДНЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

• 
  Слайд 9

  Советы доктора Мыла

  • Пользуйтесь мылом Намыливайте руки с обеих сторон Намыливайте руки между пальцев Полощите руки чистой водой Вытирайте руки насухо полотенцем

• 
  Слайд 10

  Советы доктора Воды

  Раз в неделю мойся основательно • Утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши • Каждый день мой ноги и руки перед сном • Обязательно мой руки после: уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транспорте

• 
  Слайд 11

  Доктор красивая осанка

  правильная осанка Физкультурная пауза под музыку: Каждый день по вечерам делаем зарядку Очень нравится нам делать по порядку: Весело шагать, руки поднимать, Приседать и вставать, прыгать и скакать.

• 
  Слайд 12

  Доктор Здоровая пища:

  Питайтесь разнообразной пищей. Меньше ешьте булочек и сладостей Больше употребляйте овощей и фруктов – в них много витаминов • Утром перед школой обязательно завтракайте • Ужинайте не позже, чем за 2 часа до сна • И помните! Есть надо медленно, тщательно пережёвывая пищу

• 
  Слайд 13

  Пожелания всех докторов

  Мы желаем всем ребятам быть здоровыми всегда. Но добиться результата невозможно без труда. Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой, Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам. Свежим воздухом дышите по возможности всегда. На прогулки в парк ходите, он вам силы даст, друзья! Мы открыли вам секреты как здоровье сохранить. Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

• 
  Слайд 14

  Выдающиеся люди - долгожители

  Пифагор – 100 лет Л.Н.Толстой – 92 года И.А.Бунин – 83 года П.А.Бажов – 81 год

• 
  Слайд 15
  

  Берегите свое здоровье и помните, что здоровье – это и есть красота!