Содержание
-
Выполнил: учитель физической культуры Кореньков А.Ю,
-
Что такое здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
-
-
Элементы здорового образа жизни:
воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя; Правильное питание; физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес); соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи; закаливание; оптимизм.
-
РЕЖИМ ДНЯ -
это правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека.
-
-
-
ЗАКАЛИВАНИЕ
-
Полезные привычки!
Завтракайте каждый день!
-
Высыпайтесь! 7-8 часов
-
Выполняйте физические упражнения для укрепления здоровья!
-
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.