Содержание
-
Гигиена кожи
-
Кожа – внешний покров тела человека. Площадь её составляет до 2 кв.м. Одна из основных функций
кожи - защитная.
-
Упругая жировая прослойка кожи и её эластичность предохраняют от растяжения, давления и ушибов внутренние органы и мышцы.
-
Роговой слой кожи защищает более глубокие слои от высыхания. Он устойчив к различным
химическим веществам.
Пигмент меланин предохраняет кожу от ультрафиолетового излучения.
-
Кожа участвует в терморегуляции – поддержании нормальной температуры тела.
Примерно 80% всей теплоотдачи организма осуществляется через кожу.
-
Кожа защищает наш организм от проникновения микроорганизмов, возбудителей инфекций.
Кожа участвует в регуляции обмена веществ в организме, особенно водного, минерального, углеводного и белкового.
-
Рецепторы кожи дают нам возможность осязать предметы, чувствовать боль, тепло, холод.
Через потовые железы из организма выводится много лишних и вредных веществ.
-
Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с её поверхности удаляются пыль, микробы, пот,
кожное сало, различные загрязнения. Для поддержания её чистоты ежедневно следует принимать душ.
При нормальной и жирной коже – туалетное мыло или гель для душа, при сухой – втирайте крем или масло для тела.
-
Будьте осторожны при использовании мыла и геля для душа, ведь злоупотребление ими раздражает
кислотную оболочку кожи, приводит к её сухости и шелушению. При ежедневном приёме душа достаточно намыливать лишь подмышки, половые органы, ступни ног. Всё остальное будет достаточно чистым благодаря теплой воде.
-
Фурункул — острое гнойное воспаление волосяного мешочка и сальной железы. Может развиться на
любом участке тела.
Развитию фурункула способствуют постоянное загрязнение кожи, ее раздражение химическими веществами, ссадины, расчесы, а также усиленная деятельность потовых и сальных желез кожи.
-
Наиболее часто фурункулы встречаются в период полового созревания у подростков. Категорически
противопоказаны любые попытки выдавить, проколоть или срезать фурункул, это может вызвать опасные осложнения вплоть до сепсиса.
-
Развитию фурункулеза способствуют истощение организма, авитаминоз, ожирение, заболевания
желудочно-кишечного тракта. Из рациона следует исключить острые, соленые блюда, приправы, пряности, алкоголь.Важно также повышать сопротивляемость организма путем закаливания, купания, применения солнечных ванн.
-
Ежедневно меняйте бельё, носки, колготки.Не носите одежду из синтетических тканей, если она
вызывает раздражение кожи.
Заметив на теле сыпь или раздражение, немедленно обратитесь к родителям или в медицинское учреждение.
-
Употребляйте в пищу больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Если вы получите
достаточно витаминов и минеральных веществ, кожа будет чистой и гладкой.
-
Кожу ног необходимо мыть ежедневно вечером. После мытья полезно пользоваться специальным
кремом для ухода за кожей ног. Крем не только питает, но и предотвращает образование трещин на подошвах, способствует профилактике грибковых заболеваний кожи.
-
Руки надо мыть водой комнатной температуры. Чтобы не пересушивать и не обезжиривать кожу рук,
используйте крем. Для профилактики воспаления рекомендуется ежемесячно делать профессиональный маникюр.
-
Таким образом, гигиена кожи включает комплекс ежедневных мероприятий, обеспечивающих
постоянное поддержание её в чистоте, и проведение закаливающих процедур.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.