Содержание
- 
              
            
 Пища. Питательные вещества и природные пищевые компоненты – важный экологический фактор. Автор: Садовская Дина Ивановна, Учитель биологии и экологии 1 квалификационная категория МБОУ «Патракеевская ООШ» Приморского района, Архангельской области 
- 
              
            ПищаОбеспечивает тело энергией Рост, развитие, трудоспособность, процессы жизнедеятельности Сохраняет здоровье, Увеличивает продолжительность жизни 
- 
              
            
 
- 
              
            БелкиОсновной строительный материал клеток, из них образуются ферменты и многие гормоны Нехватка: низкорослость, задержка развития сложных движений, малое образование антител, рост инфекционных заболеваний 
- 
              
            Нормы потребления белков:Дети дошкольного возраста – 53-69 г Школьники – 77-98 г Женщины – 58-87 г Мужчины – 65-117 г 
- 
              
            Белки:Животного происхождения - 55% Растительного происхождения 
- 
              
            ЖирыИсточник энергии Проведение нервных импульсов Терморегуляция Повышение эластичности кожи Защита от механических повреждений Содержат витамины 
- 
              
            Углеводы:Источник энергии Обменные процессы Тонус НС Умственная работа 
- 
              
            
 Простые – глюкоза, фруктоза, сахароза Сложные – крахмал, гликоген, клетчатка, пектиновые вещества 
- 
              
            Витамины:Реакции обмена веществ Входят в состав ферментов Нехватка: авитаминоз (заболевания), снижение активности, работоспособности (таблица 2 стр.74) 
- 
              
            Минеральные соли:Макроэлементы (Ca, P, K, S, Cl, Na...) Микроэлементы (Fe, I, F, Cu …) Реакции обмена веществ Свертывание крови, Иммунитет 
- 
              
            Вода:Потеря 10% воды опасна для здоровья Реакции обмена веществ, все процессы в организме Составляет 2/3 массы тела 
- 
              
            Нормы потребления:Взрослый человек – 2,5 л Напитки и супы – 1 – 1,5 л 
- 
              
            Домашнее задание§ 16 витамины, продукты, богатые ими 
 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
                  
                 
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.