Презентация на тему "Секреты истинного здоровья"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Секреты истинного здоровья

• 
  Слайд 2
  

  Сила разума – первый секрет Истинного Здоровья

  • Основа здоровья и болезни находится в вашем разуме.
  • Сила разума способна преодолеть любую боль, излечить от болезни и привести к Истинному Здоровью.
• 
  Слайд 3
  

  Сила дыхания – второй секрет Истинного Здоровья

  Разница между жизнью и смертью лежит в нашем дыхании.

  Глубокое дыхание:

  • важно для того, чтобы преодолеть болезни и поддержать здоровье,
  • улучшает циркуляцию крови и лимфы,
  • расслабляет и успокаивает нервную систему,
  • помогает накоплению энергии,
  • снимает психические и нервные стрессы,
  • питает, очищает тело и успокаивает разум.
• 
  Слайд 4
  

  Сила физических упражнений – третий секрет Истинного Здоровья

  Регулярные физические упражнения:

  • улучшают кровообращение,
  • укрепляют легкие и сердце,
  • помогают преодолеть многие физические и ментальные расстройства
• 
  Слайд 5
  

  Сила правильного питания – четвертый секрет Истинного здоровья

  • Истинное Здоровье не может существовать без Полноценного Питания.
  • Оно подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами.
  • Древнегреческий философ Сократ дал человечеству хороший совет: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»
• 
  Слайд 6
  

  Сила смеха – пятый секрет Истинного Здоровья

  • Смех – это вечный целитель.
  • Смех – сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль и исцелиться от многих болезней.
  • Смех -улучшает дыхание, является прекрасным упражнением для легких и сердца, производит массаж органов живота и способствует работе кишечника.
  • Смех -стимулирует иммунную систему.
  • Смех - улучшает способность к концентрации и снимает психический стресс.
• 
  Слайд 7
  

  Сила отдыха – шестой секрет Истинного Здоровья

  Истинное Здоровье невозможно, если мозг и тело не отдыхают.

  Отдых:

  • омолаживает тело, разум и дух,
  • важен для физического и психического здоровья,
  • снижает на 50% потребность нашего организма в кислороде,
  • уменьшает сердечную нагрузку на 30%,
  • снижает повышенное кровяное давление,
  • улучшает кратковременную и долговременную память.
• 
  Слайд 8
  

  Сила правильной осанки – седьмой секрет истинного здоровья

  Правильная осанка необходима для здоровья.

  -плохая осанка мешает свободной циркуляции крови, сдавливает нервные пути и приводит к болезни.

  - осанка влияет на наше настроение и эмоции, так же как и на физическое состояние.

  -хорошая осанка приходит благодаря осознанию.

  • Ежедневно уделяйте время для того, чтобы следить за своей осанкой, замечать и исправлять дурные привычки.
  • Глубоко дышите и представляйте при этом, как некая сила осторожно вытягивает вас вверх.
  • Секрет хорошей осанки – равновесие
• 
  Слайд 9
  

  Сила окружающей среды – восьмой секрет Истинного Здоровья

  • Истинное Здоровье невозможно без здоровой окружающей среды.
  • Свежий воздух и солнечный свет – вот краеугольный камень здоровой окружающей среды.
  • Если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу.
  • Заботьтесь о своем ближайшем окружении и о мировой среде.
• 
  Слайд 10
  

  Сила веры – девятый секрет Истинного Здоровья

  • Вера – это духовная сила, благодаря которой невозможное становится возможным.
  • Вера соединяет человеческий дух с Высшей Силой.
  • Чтобы прийти к Истинному Здоровью, мы нуждаемся не только в физической пище, но и в духовной.
  • Вера открывает путь силам, способным производить чудеса.
  • Вере противостоят страх, беспокойство и сомнение.
  • Вера ничего не стоит без действий.
• 
  Слайд 11
  

  Сила любви – десятый секрет Истинного Здоровья

  • Не существует таких трудностей, которых бы не смогла преодолеть истинная любовь; ни таких болезней, которых бы истинная любовь не могла исцелить;
  • Не важно, на сколько вы омрачены печалью, каким безнадежным представляется будущее…должное сознание любви развеет это.
  • Любовь – это всеисцеляющая сила.
  • Чтобы добиться любви, нужно дарить любовь.
• 
  Слайд 12

  Поделитесь этими секретами с другими

  Будьте здоровы!