Презентация на тему "Дыхательная гимнастика"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  «МАЛЫШ-КРЕПЫШ» мастер-классподыхательнойгимнастике Воспитатель: Симонова Л.Ю..

• 
  Слайд 2
  

  Дыхательныеупражнениядлядетей Заболеваниядыхательнойсистемы у детейотносятся к достаточнораспространеннымпатологиям. Лечениелекарственнымипрепаратаминевсегдаоправдано, крометого, медицинскиесредстваоказываютмногопобочныхдействий. В такойситуациипомочьмалышу и егородителяммогутдыхательныеупражнениядлядетей.

• 
  Слайд 3
  

  Пользадыхательныхупражнений Сердечно-сосудистойсистемы Головногомозга. Легких. Нервнойсистемы. Органовпищеварения. Улучшениеработы:

• 
  Слайд 4
  

  Выполнениеупражненийдлядыхательнойгимнастикидлядетей – отличнаяпрофилактиказаболеванийоргановдыхания. Такаягимнастикаукрепляетиммунитетребенка, развиваетещенесовсемсовершеннуюдыхательнуюсистемумалыша.

• 
  Слайд 5
  

  Такую гимнастику не рекомендуется делать тем деткам, которые имеют: выраженный остеохондроз позвоночника в шейно-грудном отделе, травмы позвоночника или головного мозга, высокое артериальное, глазное или внутричерепное давление, частые кровотечения. Противопоказания

• 
  Слайд 6
  

  Как правильно проводить дыхательную гимнастику? С помощью дыхательной гимнастики ребенка учат дышать правильно – при вдохе максимально наполнять воздухом легкие, расширяя грудную клетку, а на выдохе легкие освобождать от остаточного воздуха, буквально выталкивая его сжиманием легких. Специалисты рекомендуют делать упражнения для дыхательной гимнастики для детейпо 10-15 минут два раза в день. После последнего приема пищи должно пройти не менее часа. Можно выполнять дыхательную гимнастику в начале комплекса физических упражнений, утренней зарядки. А можно заниматься дыханием отдельно. В теплоевремя года дыхательные упражнения для детей лучше всего проводить на свежем воздухе. Вхолодныйпериод перед началом занятий следует проветрить комнату.

• 
  Слайд 7
  

  Важно во время выполнения дыхательной гимнастики следить за малышом, чтобы не пропустить симптомы гипервентиляции легких, такие как: изменение цвета лица, учащенное дыхание, чувство покалывания в конечностях, дрожание кистей рук. При появлении таких признаков, занятие необходимо прекратить. В случае если у ребенка начинает кружиться голова во время выполнения упражнений, делают следующее: ладошки складывают «ковшиком» вместе, подносят их к лицу и малыш глубоко в них дышит несколько раз. Затем можно продолжать дыхательную гимнастику.

• 
  Слайд 8
  

  Комплекс дыхательных упражнений

• 
  Слайд 9
  

  1. «Часики» Часики вперед идут, За собою нас ведут. И.п. – стоя, ноги слегка расставлены. 1 – взмах руками вперед – «тик» (вдох); 2 - взмах руками назад – «так» (выдох).

• 
  Слайд 10
  

  2. «Светофор» Самый главный на дороге, Не бывает с ним тревоги. И.п. – сидя, ноги сдвинуть вместе. 1 – поднимание рук в стороны (вдох); 2 – медленное опускание с длительным выдохом и произнесением звука «с-с-с» (выдох).

• 
  Слайд 11
  

  3. «Плечи» Поработаем плечами, Пусть танцуют они сами. И.п. – о.с. 1 – плечи вперед. Медленно скрещивая перед собой опущенные руки и делая свободный вдох; 2 – медленно отвести плечи назад, сводя лопатки и одновременно выдыхая.

• 
  Слайд 12
  

  4. «Воздушный шарик» Ребенок ложится на спину, руки на животе. На вдохе медленно надувает животик-шарик, на выдохе – животик-шарик медленно сдувает.

• 
  Слайд 13
  

  5. «Волна» Малыш ложится на спину, руки вдоль тела, ноги вместе. Вдох – руки поднимаются вверх и назад, касаются пола. Выдох – руки возвращаются в начальное положение, при этом ребенок произносит: «Вни-и-и-з».

• 
  Слайд 14
  

  6. «Вырасту большим» Малыш стоит прямо, соединив ноги вместе. Руки поднимаются в стороны и вверх. Вдох – подняться на носочки, хорошо потянуться. Выдох – руки вниз, опускается на ступню, при этом произносит: «У-х-х-х».

• 
  Слайд 15
  

  Спасибо за внимание!