Презентация на тему "Фитбол – гимнастика!"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  «Фитбол – гимнастика!» Панаевск - 2019 МБДОУ «Панаевский детский сад «Красная шапочка» Разработал: педагог дополнительного образования Ваганов Александр Сергеевич

• 
  Слайд 2
  

  Движение – это жизнь! А что же такое двигательная активность? «Двигательная активность - это деятельность, основным компонентом которой является движение и которая направлена на физическое развитие ребёнка, это средство всестороннего развития детей». Гимнастика – это система подобранных физических упражнений.

• 
  Слайд 3

  Фитбол - гимнастика

  Фитбол (fit - оздоровление, ball-мяч) - гимнастический мяч, используемый в оздоровительных целях.

• 
  Слайд 4
  

  В 50-е годы ХХ века - швейцарский врач-физиотерапевт СюзанКляйн-Фогельбах для лечения больных церебральным параличом. В 80-х годах - Джоан Познер Мауэр стала использовать мяч для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата. В 2002 году - к.п.н., доцент Т.С. Овчинниковаи к.м.н., доцент А.А. Потапчукпредставляют фитбол-гимнастику в программе «Двигательный игротренинг для дошкольников», которая былаапробирована в течение пяти лет в детских садах города С.-Петербурга.

• 
  Слайд 5

  Фитбол - гимнастика – одна из нетрадиционных форм работы с детьми.

  Наш помощник – это мяч, Он нам спутник - для удач! Упражнения выполняем сколиоз предотвращаем.

• 
  Слайд 6

  Как действует фитбол-гимнастика на организм ребенка?

  Формирование осанки Укрепление спины, таза, ног и свода стопы Совершенствование координации движений Профилактика функциональных нарушений органов и систем организма Увеличение гибкости и подвижности суставов Развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата Профилактика мышечной недостаточности Укрепление мышц брюшного пресса, рук, плечевого пояса

• 
  Слайд 7
  

  Фитбол-гимнастика– это единственный вид гимнастики, где в выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный, слуховой и тактильныйанализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах. Положительный эффект

• 
  Слайд 8

  ПРИНЦИПЫ:

  ДОСТУПНОСТЬ ПОСТЕПЕННОСТЬ ПОВТОРЯЕМОСТЬ И СИСТЕМАТИЧНОСТЬ

• 
  Слайд 9

  Каким должен быть фитбол?

  3-4 года 5-6 лет 6-7 лет d–45см Подбирать мячи, упражнения и методы организации занятий нужно в соответствии с возрастом и возможностями детей Для занятий с детьми дошкольного возраста мяч должен быть не сильно упругим.

• 
  Слайд 10
  

  Можно использовать: Ходьба с фитболом Самомассаж ОРУ с фитболом Релаксация Дыхательные упражнения

• 
  Слайд 11

  «С мячом играй – здоровье прибавляй»

  Эстафеты Соревнования Подвижные игры

• 
  Слайд 12
  

  УПРАЖНЕНЯ С ФИТБОЛОМ Фитбол как ориентир Фитбол как массажер Фитбол как опора Фитбол как предмет Фитбол как амортизатор Фитбол как тренажер Фитбол как отягощение Фитбол как препятствие Функциональное использование фитбола

• 
  Слайд 13

  Упражнение «Бабочка»

  Упражнение развивает силу грудных мышц, формирует правильную осанку.

• 
  Слайд 14

  Упражнение «Яблонька»

  Упражнение на боковые мышцы туловища

• 
  Слайд 15

  Упражнение «Ящерица»

  Упражнение укрепляет мышцы спины и брюшного пресса

• 
  Слайд 16

  Упражнение «Лягушка-квакушка»

  Упражнение увеличивает подвижность тазобедренных суставов, корригирует деформацию стоп, формирует правильную осанку

• 
  Слайд 17

  Упражнение «Паучок»

  Упражнение тренирует чувство равновесия, развивает координацию движений

• 
  Слайд 18
  

  Фитбол – это радость движения!Фитбол – доступен для всех!Фитбол – средство оздоровления!Фитбол - развитие и успех!

• 
  Слайд 19
  

  Желаю всем быть здоровыми! Спасибо за внимание!