Содержание
-
Чубасова Анна Владимировна
-
Физическая культура (плавание)
Урок на тему: Гигиена плавания. Значение плавания как средства укрепления здоровья.
-
Плавание как вид физических упражнений и спорта.
- Умение держаться на воде (статическое плавание) и продвигаться в нужном направлении (динамическое плавание).
-
Гигиена плавания
-
Гигиена
Гигиея – богиня здоровья, дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука Гигиена, которая изучает влияние труда и быта на здоровье человека.
-
Личная гигиена Режим дня Чистота Чередование труда, отдыха и спорта Уход за кожей Гигиена ротовой полости Правильное питание Уход за волосами После школы отдыхай, но только не валяйся. В доме помогай, гуляй и закаляйся Я люблю свой режим дня! Он - помощник для меня!
-
Комплекс мероприятий по подготовке воды и уходу за ней Обеспечение рециркуляции воды Подогрев воды Механическая очистка воды Обеззараживание воды Необходим для поддержания комфортной температуры в чаше бассейна. Температура воды в бассейне составляет 25-28 °С Необходима для равномерного перемешивания воды во всех частях бассейна. Очистка воды от таких загрязнителей как мусор, пыль, песок, отмершие микроорганизм. Осуществляется с помощью специальных фильтров. (песочных, мембранных, угольных). Уничтожение биологически активных загрязнителей и продуктов жизнедеятельности (микроорганизмы, водоросли, бактерии, вирусы, потожировые выделения).
-
Обеззараживание воды Реагентные методы. Дезинфекция достигается путем внесения в воду биологически активных химических соединений (хлорирование, бромирование, озонирование, использование кислородсодержащих реагентов, комбинированных препаратов типа «хлор + кислород» и т.п.). Безреагентные методы. Обработка воды физическим воздействием (ультрафиолет, ультразвук, электроимпульсы и т.п.); Комбинированные методы. Используются различные комбинации реагентных и безреагентных методов.
-
Значение плавания как средства укрепления здоровья
-
Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Иммунную систему
-
Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Опорно-двигательную систему
-
Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Дыхательную систему
-
Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Сердечно-сосудистую систему
-
Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Нервную систему
-
Задание
Написать рассуждение на тему: «Что для меня значит плавание» Оценить урок: если урок для Вас был полезен и интересен, покажите/нарисуйте зеленый прямоугольник - если урок показался Вам скучным и неинтересным, покажите/нарисуйте красный прямоугольник - если урок был не плох, покажите/нарисуйте оранжевый прямоугольника -
-
Спасибо за внимание
-
Ссылки на картинкиhttp://sporter.md/posts/plavanie/tehnika-plavaniya-krolem-na-grudi--chastj-2 - кроль на груди http://tfline.ru/transfer-factor/immunity - имунная система http://krasnodar.yainfo.su/news/sochi-mozhet-prinjat-chempionat-mira-po-plavaniju-v-2020-godu/ - брасс http://lib2.znate.ru/docs/index-319468.html?page=2 - опорно-двигательная система http://www.cityweekend.com.cn/shanghai/events/125574/ - баттерфляй http://ua.coolreferat.com/%D0%97%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D0%B8_%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5 - дыхательная системаhttp://ok.ya1.ru/index.php?newsid=110248- баттерфляйhttp://pptcloud.ru/fotografii/biologija/Sistemy-organov-cheloveka/016-Serdechno-sosudistaja-sistema.html- сердечно-сосудистая система http://o6oi.ru/main.php/wallpapers/sport/plavanie/0007.jpg.html?g2_imageViewsIndex=2- кроль на спине http://sejarahdunia.us/nervous/nervous-system-definition-of-nervous-system-by-the-free-.html - нервная система http://99px.ru/avatari/95393/ - дельфин с шариками
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.