Презентация на тему "Комплексы утренней гимнастики."

Содержание

• 
  Слайд 1

  Комплексы утренней гимнастикидля детей раннего возраста

  Воспитатель 1 кв.кат. группы раннего возраста: Сухачева Е.Д.

• 
  Слайд 2
  

  1 комплекс. «Наши руки» (без предметов) (1-2 недели сентября и марта)Ходьба стайкой за воспитателем. По сигналу остановиться, повернуться к воспитателю.ОРУ.1. «Покажите руки» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки спрятаны за спиной.Вытянуть руки перед собой, спрятать за спиной. Повторить 4 раза.2. «Крылья» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать, вернуться в и.п. повторить 4 раза3. « Руки-молоточки» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Присесть, постучать кулачками по коленям, вернуться в и.п. повторить 3-4 раза.Прыжки на месте. Ходьба стайкой за воспитателем. (в марте - друг за другом)

• 
  Слайд 3
  

  2 комплекс «С шишками» (3-4 недели сентября и марта)Ходьба стайкой за воспитателем. Шишки в обеих руках. По сигналу остановиться, повернуться к воспитателю.ОРУ.1. «Вот какие шишки». И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с шишками опущены вниз. Вытянуть руки вперед, показать шишки, опустить руки. Повторить 4 раза.2. «Где растут шишки?». И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с шишками опущены вниз. Поднять руки с шишками вверх, сказать «Высоко на дереве», опустить. Повторить 4 раза.3. «Шишки спят». И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с шишками опущены вниз. Присесть, положить шишки на пол, сказать «Спи», выпрямиться. Присесть, взять шишки в руки, сказать «Просыпайся», встать. Повторить 3-4 раза.Прыжки с продвижением. Ходьба стайкой за воспитателем. (в апреле - друг за другом)

• 
  Слайд 4
  

  3 комплекс «С флажком» (1-2 недели октября и апреля)Ходьба стайкой, в одной согнутой в локте руке, флажок, постепенно перейти к бегу стайкой и закончить ходьбой стайкой.ОРУ.1. «Горит на солнышке флажок» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с флажком опущены. Поднять руку с флажком вверх, помахать им, опустить. Выполнить 3 раза. Переложить флажок в другую руку, выполнить тоже упражнение с другой рукой.2. «Веселый флажок» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с флажком опущены. Вытянуть руки вперед, взять флажок в другую руку, опустить. Выполнить 4 раза.3. «Флажок отдыхает» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с флажком опущены. Присесть, опустить флажок на пол, выпрямиться. Присесть, взять флажок в другую руку, встать. Повторить 4 раза.Прыжки на месте. Ходьба стайкой. (в апреле – друг за другом)

• 
  Слайд 5
  

  4 комплекс «Птички» (3-4 недели октября и апреля)Ходьба стайкой, постепенно перейти к бегу стайкой и закончить ходьбой стайкой.ОРУ.1. «Птички пьют водичку» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Наклониться вперёд, руки отвести назад, выпрямиться. Выполнить 4 раза.2. «Птички машут крыльями» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Поднять руки в стороны, помахать ими, опустить. Повторить 4 раза.3. «Птички зернышки клюют» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Присесть, постучать по коленям пальцами, встать. Повторить 4 раза.Прыжки с продвижением. Ходьба стайкой (в апреле друг за другом)

• 
  Слайд 6
  

  5 комплекс «С султанчиками» (1-2 недели ноября и мая)Ходьба стайкой, в обеих руках султанчики, непродолжительный бег, ходьба стайкой.ОРУ.1. «Ветерок» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с султанчиками опущены вниз. Поднять султанчики в стороны, покрутить кистями рук, опустить. Выполнить 4 раза.2. «Регулировщики» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с султанчиками опущены. Поднять султанчики вперед, вверх, в стороны, вниз и.п. Повторить 4 раза.3. «Дотянись» И.П. сидя на ковре, ноги слегка расставлены, руки с султанчиками на коленях. Наклониться вперед, султанчиками дотянуться до пальчиков ног (и дальше). Вернуться в и.п. Выполнить 4 раза.Прыжки на месте. Ускоренная ходьба за воспитателем. Закончить спокойной ходьбой.

• 
  Слайд 7
  

  6 комплекс «С погремушкой» (3-4 недели ноября и мая)Ходьба и непродолжительный бег друг за другом, погремушка в одной руке. Построиться в полукруг.ОРУ.1. «Погреми погремушкой» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с погремушкой внизу. Поднять погремушку вверх, потрясти, опустить вниз. Переложить погремушку в другую руку, повторить упражнение. Выполнить 4 раза.2. «Спрячь погремушку» И.П. сидя на ковре, ноги вместе, руки с погремушкой на коленях. Руки отвести назад, оставить погремушку за спиной. Вернуться в и.п. Взять погремушку за спиной, вернуться в и.п. Повторить каждой рукой по 2 раза.3. «Погремушка - физкультурница» И.П. лежа на спине, ноги опущены, руки вдоль туловища. Поднять ноги и руки вверх, дотянуться до носочков погремушкой, вернуться в и.п. Выполнить 4 раза.Прыжки с продвижением. Ходьба на носочках, ходьба и бег друг за другом.

• 
  Слайд 8
  

  7 комплекс «Часики» (без предметов) (1-2 недели декабря и июня)Ходьба и бег друг за другом, ходьба на носочках. Построиться в круг.ОРУ.1. «Часы тикают» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Наклоны туловища вправо и влево, сказать «ТИК-ТАК». Повторить 4 раза.2. «Ищем часы» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Повороты туловища вправо и влево, сказать «ГДЕ?». Повторить 4 раза.3. «Ремонт часов» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены вниз. Присесть, , нарисовать пальцами на коленях круги, встать. Повторить 4 раза.Прыжки на месте. Ходьба на носках. Ходьба друг за другом

• 
  Слайд 9
  

  8 комплекс «С кубиками» (3-4 недели декабря и июня)Ходьба друг за другом с кубиками в обеих руках. Ходьба на носках. Построиться в круг.ОРУ.1. «Звонкие кубики» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с кубиками опущены. Поднять руки вверх, постучать кубиками, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.2. «Покажи кубики» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки за спиной. Вытянуть руки вперед, показать кубики, спрятать за спину. Повторить 4 раза.3. «Забьем гвозди» И.П. стоя на коленях, руки опущены. Сесть на пятки, кубиками постучать по полу, вернуться в и.п. Повторить 3 раза. Оставить кубики на полу.Прыжки вокруг кубиков. Бег и ходьба друг за другом

• 
  Слайд 10
  

  9 комплекс «На стульчиках» (1-2 недели января и июля)Ходьба и бег друг за другом вокруг стульчиков. Ходьба на носках. Построение за стульчиками.ОРУ.1. «Веселые руки» И.П. Сидя на стульях, ноги вместе, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, покрутить ладони, опустить. Повторить 4 раза.2. «Ловкие пальчики?» И.П. Сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Наклониться вперед, пальцами достать до пальцев ног, выпрямиться. Повторить 4 раза.3. «Где дети?». И.п.: Дети стоят за стульчиками, ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.Прыжки на месте и с продвижением. Ходьба друг за другом, ходьба на носках.

• 
  Слайд 11
  

  10 комплекс «Поезд» (без предметов) (3-4 недели января и июля)Ходьба друг за другом. Бег. Ходьба на носках. Построение в круг.ОРУ.1. «Поезд» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки. Выпрямить руки вперёд, согнуть, произнести «чу-чу». Повторить 4 раза.2. «Ремонтируем колеса» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Присесть, постучать по коленям, выпрямиться. Повторить 4 раза.3. «Едем в депо» И.П. лежа на спине, ноги опущены, руки вдоль туловища. Поднять ноги вверх, покрутить «велосипед» опустить. Повторить 3 разаПрыжки с продвижением. Бег друг за другом. Ходьба.

• 
  Слайд 12
  

  11 комплекс «С маленькими обручами» (1-2недели февраля и августа)Ходьба друг за другом. Бег. Ходьба на носках. (Обручи лежат на полу по кругу)ОРУ.1. "Руль" И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Наклониться, взять обруч в обе руки, выпрямиться, руки с обручем перед грудью, покрутить(руль), сказать «БИ-БИ» Наклониться, опустить обруч на пол, выпрямиться. Повторить 4 раза.2. «Солнышко» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки с обручем внизу. Поднять руки вверх, посмотреть на обруч, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.3. «Кто дальше?» И.П. стоя на коленях, руки с обручем опущены Присесть на пятки, наклониться вперед, положить обруч как можно дальше, встать на колени, показать руки, сесть на пятки, достать обруч, вернуться в и.п. повторить 3 раза.Прыжки на месте в обруче. Бег друг за другом, спокойная ходьба.

• 
  Слайд 13
  

  12 комплекс «С платочком» (3-4недели февраля и августа)Ходьба друг за другом, с платочком в руке. Бег. Ходьба на носках.ОРУ.1. «Веселый платочек» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Поднять платочек над головой, помахать им. Вернуться в и.п. Тоже с другой рукой. Повторить 2 раза каждой рукой.2. «Красивый платочек» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки держат платочек за два угла. Присесть, положить платочек, встать. Присесть взять платочек, встать. Повторить 3 раза.3. «Прятки» И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены (платочек в двух руках).Присесть, спрятаться за платочек, "Где дети?", Вернуться в и.п. "Вот вы где". Повторить 4 раза.Прыжки с продвижением, ходьба, бег друг за другом, спокойная ходьба

• 
  Слайд 14

  Спасибо за внимание!