Содержание
-
Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча.
-
Место проведения урока: Спортивный зал. Инвентарь: Свисток, баскетбольные мячи.
-
Подготовительная часть
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока. 2. Строевые упражнения на месте. 3. Разновидности ходьбы: -на носках; -на пятках - с перекатом с пятки на носок; 4. Разновидности бега: - с подскоком с ноги на ногу. - приставным шагом правым и левым боком. - спиной вперед 5.Ходьба: Упражнение на восстановление дыхания. 1-2 руки вверх дугами наружу. 3-4 руки вниз дугами вниз. 6. Перестроение из колонны по 1-у в колонну по 3-и. 7. Перестроение поочередно по током по 1-у. 8. Перестроение из колонны по 1-у в колонну по 2-а.
-
Основная часть
8. Ведение мяча: - змейкой. 1. Передачи мяча различными способами: -от груди: а) с шага; б) после ведения. -из-за головы: а) с шага; б) после ведения. -одной рукой от плеча (правой и левой поочередно): а) с шага; в) после ведения. -снизу правой и левой рукой поочередно: а) с шага; в) после ведения. - от груди с отскоком от пола. -одной рукой от плеча, с отскоком от пола (правой и левой поочередно). 9. Передачи мяча различными способами в движении: - от груди двумя руками, бросок в кольцо. - из-за головы, бросок в кольцо. 10. Учебная игра: «Баскетбол»
-
Заключительная часть
1. Построение, подведение итогов урока (оценки), д/з; 2. Организованный уход из зала.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.