Содержание
-
Дыхательная гимнастика для дошкольников
Автор: Безух Светлана Вячеславовна. Воспитатель, старшая группа «Непоседы» МБДОУ д/с №16 «Знайка» г. Горячий Ключ Краснодарского края.
-
Дыхательная гимнастика улучшает носовое дыхание; ликвидирует заболевания верхних дыхательных путей; улучшает состояние сердечно-сосудистой системы; улучшает зрение, память; ликвидирует различные неврозы; улучшает работу органов пищеварения; улучшает звучание голоса.
-
Требования к проведению дыхательной гимнастики Занятия проводить в проветренном и сухом помещении; температура воздуха должна быть на уровне 18-20°С; одежда не должна стеснять движений; не заниматься сразу после приёма пищи; дозировать количество и темп проведения упражнений;
-
Требования к проведению дыхательной гимнастики выполнять упражнения каждый день по 3-6 минут; вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать – через рот; вдыхать легко и коротко, а выдыхать – длительно и экономно; после выдоха сделать остановку на 2-3 секунды; не напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди; плечи не поднимать при вдохе и опускать при выдохе.
-
Упражнения для дыхания полезны не только для профилактики простудных заболеваний, бронхитов и синуситов, они обучают ребенка правильному дыханию.
-
-
«Воздушный лабиринт»
-
Дыхательное упражнение «Воздушный лабиринт»
-
Дыхательное упражнение «Лодочка»
-
Дыхательное упражнение «Буря в стакане»
-
Благодарим за внимание
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.