Содержание
-
Гибкость как физическое качество Виды и способы развития гибкости на примере упражнений спортивной гимнастики.
Подготовили : Михайлова И.Г Михайлова А.Д
-
Активная гибкость
выполнение движения за счёт собственной активности соответствующих мышц
-
Пассивная гибкость
Выполнение движения под воздействием внешних сил: внешнего отягощения, усилий партнёра, специальных приспособлений и т.п.
-
Пассивная гибкость всегда выше активной.
-
Способ проявления гибкости
-
-
Посмотреть все слайды
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.