Содержание
-
Презентация по физической культуреТема: «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста».
Автор-составитель: Комаровская Галина Фаннуровна, воспитатель 1-категории
-
Плоскостопие – это деформация стопы, характеризующаяся уменьшением или отсутствием внутреннего продольного свода стопы и наклоном пятки внутрь и , как следствие, является нарушением опорно-двигательного аппарата.
-
Факторы, влияющие на развитие плоскостопия: Избыточный вес Травмы стопы Плохо подобранная обувь Наследственная предрасположенность Недоразвитие мышц стопы Рахит Длительное пребывание в постели (в результате болезни) Косолапость
-
Признаки плоскостопия : Быстрая утомляемость ног Быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы К вечеру возможное появление отека стопы, которого не будет утром. Появляются первые мозоли и вросшие ногти Сложности с поддержанием равновесия во время приседания Ребенок ходит с широко расставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, раздвинув стопы
-
Профилактика плоскостопия: необходимо укреплять мышцы, поддерживающие свод стопы, что достигается применением общеразвивающих и специальных гимнастических упражнений, которые являются наиболее активным терапевтическим средствам, не только компенсирующим дефектом стопы, но и исправляющим ее конфигурацию и резко повышающим функциональные возможности.
-
Задачи лечебных упражнений Главное назначение этих упражнений: Активное пронирование стопы, т.е. положение стопы на наружном крае Укрепление всего связачно -мышечного аппарата стопы и голени Укрепление организма ребенка Нужно вырабатывать жизненно необходимые двигательные умения в беге, в прыжках, лазании, метании, в выполнении упражнений в равновесии, в подвижных и спортивных играх.
-
Существуют упражнения, не требующие специального оборудования, но очень эффективные для профилактики плоскостопия.
-
Мы на пяточках ходили
-
Тили – бом, тили – бом! На носочках мы идем.
-
По канату мы пройдем.
-
Мячики – ежики.
-
Палочка – каталочка.
-
Организуя занятия лечебной гимнастикой, вы можете выбрать несколько (3-5) упражнений и выполнять их с ребенком до тех пор, пока ему не надоест. Все упражнения следуют делать медленно, тщательно, до появления у ребенка ощущения усталости. Количество движений определяется индивидуально, в зависимости от возраста ребенка и выносливости его мышц. Помните: для эффективности занятия важно не разнообразие, а качество выполнения движений! Главное – упражняться ежедневно, превращая эти движения в привычку.
-
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.