Содержание
-
Работа воспитателя по профилактике искривления позвоночника и плоскостопия.
Воспитатель разновозрастной группы№1 Терновенко Н.А.МБДОУ д/с «Колокольчик»ст. Тацинская2016 г.
-
«Стройность, величавость, приличие, красота..» - так определял понятие «осанка» В.И. Даль- врач и языковед
-
-
Формирование изгибов позвоночника
-
-
-
КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ
Подойдите к стене встаньте к ней вплотную спиной в привычной для вас позе. Если в этом положении вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка.
-
Как проверить осанку ребёнка
-
«Человек настолько молод и здоров- насколько молод и здоров его позвоночник»
-
-
Причины формирования неправильной осанки являются:
Отсутствие крепкого, достаточно развитого мышечного корсета – мышечной системы; Неравномерное развитие мышц спины, живота и бедер, изменение тяги, определяющей вертикальное положение позвоночника; Продолжительная болезнь или хронические заболевания, ослабляющие организм; Последствия рахита Не соответствующая росту мебель; Неудобная одежда и обувь. - Привычка спать на одном боку Контролируйте осанку своего ребенка раз в полгода самостоятельно, не прибегая к помощи врача.
-
Что должен делать воспитатель
Следить за сохранением осанки детей при любом положении. Подбирать мебель соответствующую росту ребёнка Регулярно заниматься физическими упражнениями , способствующими укреплению мышечного корсета. Постель ребёнка не должна быть слишком мягкой Следить за своей осанкой, обучить родителей
-
Работа воспитателя по формированию правильной осанки
-
Корригирующие упражнения на физкультурных занятиях, гимнастике после сна.
-
Причины нарушения осанки
-
КОМПЛЕКС КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ
Укрепление мышц спины, живота – формирование правильной осанки. 1. И.п. – правая рука вверху. 1-2 – отведение руки назад; 3-4 – то же левой. 2. И.п. – кисти к плечам. 1-4 – круговые движения вперед; 1-4 – круговые движения назад. 3. И.п. – руки в замок на грудь. 1 – руки вперед; 2 – руки на грудь; 3- руки вверх; 4 – руки на грудь. 4. И.п. – стоя, пальцы в замок, руки вверх. Левую ногу вперед. 1-2 – отведение рук назад, прогнуться в спине; 3-4 – то же под правую ногу. 5. И.п. – стоя, правую руку вверх, левую ногу вперед. 1-2 наклон влево; 3-4 – левую руку вверх, наклон вправо под правую ногу. 6. И.п. – полный присед, руки на коленях. Ходьба на носках.
-
Гимнастика после сна
1.Сон прошёл и мы проснулись, улыбнулись, потянулись.Потягивания 2.Лапки друг о дружку трёми в ладошки громко бьём. 3.А теперь поднимем ножки, как у нашеймамы кошки.Поочерёдно поднимают ноги. 4.Снова дружно потянулисьОторвали от подушки носик, голову и ушки. Прогибания из положения лёжа на животе 5.На колени резво встали хвостиками помахали 6.Добрые- злые кошечки 7.Из положения стоя на коленях, сесть на пятки, руки вперёд потянулись. 8. Свернулись в клубочек
-
Укреляют мышечный корсет упражнения на фитболах
-
На осанку влияет состояние стопы
-
Как определить плоскостопие
-
Упражнения для профилактики плоскостопия
-
«Собираем грибы»
-
«Наряди ёлочку»
-
«Поймай мячик»
-
спасибо за внимание
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.