Содержание
-
Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни
-
Здоровье-это состояние физического, духовного и социального благополучия , а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
-
Здоровый образ жизни
По мнению ведущих медицинских специалистов в сфере физической культуры - это реализация комплекса единой научно обоснованной медико-биологической и социально-психологической системы профилактических мероприятий, в которой важное значение имеет правильно физическое воспитание.
-
3 основные компонента образа жизни:
1.Обьективные общественные условия. 2.Конкретные формы жизнедеятельности. позволяющие реализовать здоровый образ жизни 3.Система ценностных ориентаций направляющих сознательную активность.
-
Ежедневная утренняя гимнастика- обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам.
-
Спасибо за внимание
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.