Презентация на тему "СИЛА И ГРАЦИЯ" 11 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Сила и Грация

  Комплекс упражнений по акробатике для 11 класса Выполнила учитель физической культуры Благодатских Г. Н.

• 
  Слайд 2

  Цель проекта:

  выявление и развитие индивидуальных способностей учащихся. 2

• 
  Слайд 3

  Задачи проекта:

  Углубленное изучение акробатических упражнений. Расширение теоретических знаний в области гимнастики. Формирование навыков самостоятельной работы. Развитие физических качеств. 3

• 
  Слайд 4

  Перекаты

  4

• 
  Слайд 5

  Повороты

  5

• 
  Слайд 6

  Кувырки вперед

  Длинный кувырок вперед 6

• 
  Слайд 7
  

  Кувырок вперед в стойку на лопатках 7

• 
  Слайд 8
  

  Кувырок вперед в стойку на лопатках без помощи рук 8

• 
  Слайд 9
  

  Кувырок вперед в сед углом, руки в стороны 9

• 
  Слайд 10
  

  Кувырок вперед прыжком 10

• 
  Слайд 11
  

  Кувырок вперед в стойку ноги врозь 11

• 
  Слайд 12
  

  Кувырки назад Кувырок назад в полушпагат 12

• 
  Слайд 13
  

  Кувырки назад Кувырок назад в полушпагат 13

• 
  Слайд 14

  Кувырки назад

  Кувырок назад в упор стоя согнувшись ноги врозь 14

• 
  Слайд 15
  

  Кувырок назад в упор стоя согнувшись 15

• 
  Слайд 16
  

  Сед с наклоном вперед, кувырок назад в упор стоя согнувшись 16

• 
  Слайд 17
  

  Сед с наклоном вперед, кувырок назад в упор стоя согнувшись 17

• 
  Слайд 18

  Стойки

  Стойка на лопатках 18

• 
  Слайд 19
  

  Стойка на лопатках без помощи рук 19

• 
  Слайд 20
  

  Стойка на руках и голове 20

• 
  Слайд 21
  

  Стойка на руках 21

• 
  Слайд 22

  «Мосты»

  «Мост» из положения стоя на коленях 22

• 
  Слайд 23
  

  «Мост» из положения стоя 23

• 
  Слайд 24

  Равновесия

  Равновесие («ласточка») на правой (левой), руки в стороны Равновесие («ласточка») на правой (левой), руки в стороны 24

• 
  Слайд 25

  «мосты»

  «Мост» с поднятой вперёд ногой 25

• 
  Слайд 26

  Перевороты

  Переворот («колесо») вправо (влево) в стойку ноги врозь 26

• 
  Слайд 27

  Шпагаты

  Полушпагат Шпагат 27

• 
  Слайд 28

  Прыжки

  Прыжок со сменой согнутых ног («козлик» ) Прыжок со сменой прямых ног Прыжок с поворотом на 180 гр. Прыжок вверх с поворотом на 360 гр. 28