Презентация на тему "тейпирование"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Влияние кинезиотейпированияна тренировочный процесс

  Лебедев Александр Студент 33физ. Группы Руководитель Михайлов А.А.

• 
  Слайд 2
  

  Как в профессиональном, так и в любительском спорте травмы – явление постоянное и закономерное. Особенно уязвимы люди, занимающиеся контактными видами спорта (футбол, регби, хоккей, все виды борьбы), а также легкоатлеты и гимнасты. К сожалению, исключить риск получения травмы невозможно. Поэтому чрезвычайно важно и необходимо проводить профилактику спортивных травм, чтобы его минимизировать.

• 
  Слайд 3

  Профилактика спортивных травм подразумевает:

  Грамотную организацию тренировочного процесса; Систематическое медицинское наблюдение; Проведение кинезиотейпирования; Обеспечение благоприятных условий для тренировок; Учет индивидуальных особенностей организма спортсмена; Полное излечение предыдущих травм; Соблюдение правил врачебного контроля.

• 
  Слайд 4
  

  Самыми часто встречающимися являются спортивные травмы суставов. Они составляют чуть менее 40% всех травм в спорте. В зависимости от места поражения выделяют спортивные травмы: Голеностопного сустава; Лучезапястного сустава; Коленного сустава; Локтевого сустава; Плечевого сустава; Тазобедренного сустава.

• 
  Слайд 5
  

  Около половины из них приходится на спортивные травмы коленного и голеностопного суставов. В зоне поражения чаще других футболисты, регбисты, борцы, лыжники, бегуны. В волейболе и баскетболе часто случаются травмы лучезапястного сустава. Для тенниса и гольфа характерны повреждения локтевого сустава. У пловцов и бодибилдеров нередко страдают плечевые суставы. Тазобедренный сустав травмируется намного реже, чем вышеперечисленные суставы.

• 
  Слайд 6
  

  Кинезиологическоетейпирование было изобретено в 1979 году мануальным терапевтом Кензо Касе именно с целью ускорения реабилитации спортсменов-легкоатлетов после различных спортивных травм, а также как эффективный способ их предупреждения. Основная цель спортсмена и тренера – это провести тренировочный цикл в запланированном объеме и выйти на соревнования в оптимальной форме. Тейпирование суставов в профилактических целях эффективно помогает в решении данной задачи, так как: Значительно уменьшает вероятность повреждения во время тренировки; Фиксирует и поддерживает суставы, подвергающиеся максимальному риску; Обеспечивает физиологическую подвижность суставов; Дает возможность не прерывать тренировки и участвовать в соревнованиях даже в случае легкой травмы; Расслабляет перетренированные и утомленные мышцы.

• 
  Слайд 7
  

  Воздействие на суставы, находящиеся «под угрозой», осуществляется через кинезио тейп (эластичную клейкую ленту из хлопковой ткани). Благодаря своему особенному составу и свойствам тейп: Не создает дискомфорта при его длительном ношении; Сохраняет лечебный эффект 24 часа в сутки и на протяжении нескольких дней; Стимулирует кровообращение и лимфоток; Позволяет коже дышать; Быстро высыхает и после длительного пребывания в воде.

• 
  Слайд 8
  

  Для суставов применяются различные техники тейпирования. Выбор техники наложения тейпа зависит от локализации и степени повреждения сустава. Тейпирование лучше всего доверить специалистам. Однако многие спортсмены после прохождения мастер-классов по тейпированию для профилактики травматизма успешно делают его самостоятельно.