Презентация на тему "Цель: Формирование здорового образа жизни в семье."

Содержание

• 
  Слайд 1

  Утренняя гимнастика совместно с родителями «На зарядку всей семьёй!»

  Подготовили и выполнили воспитатели: Войтова И. М. Завадская Т. В. Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад №78города Калининграда

• 
  Слайд 2

  Цель: формирование здорового образа жизни в семье.

  Задача: Познакомить родителейс комплексами утренней гимнастики, которые способствуют укреплению здоровья детей.

• 
  Слайд 3

  Ход мероприятия:

  -Уважаемые мамы и папы! Все вы мечтаете, чтобы Ваш ребёнок стал ловким, быстрым, смелым. А самое главное - здоровым! Не нужно мечтать, а нужно действовать и начинать каждое утро с зарядки! Всем известно, какую пользу приносит утренняя гимнастика не только взрослому, но и детскому организму. «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» - не зря так говорят в народе. Заниматься зарядкой желательно каждый день и по возможности можно использовать музыкальное сопровождение. Упражнения, которые вы сегодня будете выполнять, ребёнок может делать с любым членом вашей семьи. Вы укрепите не только мышцы, но и семейные традиции, станете ближе друг к другу.

• 
  Слайд 4
  

  I. Ходьба обычная, ходьба на носках, на пятках, ходьба прямым приставным шагом, прямой галоп. Лёгкий бег, бег с поскоками, лёгкий бег, ходьба с выполнением дыхательных упражнений.

• 
  Слайд 5

  II. ОРУ в парах.

  1. «Потягивание». И. П.: ноги вместе, руки в стороны. Подъём на носки, руки поднять вверх, потянуться. Вернуться в И. П. Повторить 6 раз.

• 
  Слайд 6
  

  2. «Качели». И. П.: то же, ноги на ширине плеч. Наклоны туловища в стороны. Повторить по 4 наклона в каждую сторону.

• 
  Слайд 7
  

  3. «Боксёры». И. П.: Ноги врозь - одна впереди, другая чуть сзади, руки соединены в парах, упираются ладонями друг в друга. Попеременное выпрямление и сгибание рук в парах перед собой.

• 
  Слайд 8
  

  4. «Вертушка». И. П.: стоя спиной друг к другу, ноги слегка расставлены, руки вдоль тела. Повороты туловища навстречу друг другу. Повторить по 4 поворота в каждую сторону.

• 
  Слайд 9
  

  5. «Гномы – Великаны». И. П.: лицом друг к другу, ноги вместе, руки сцеплены в парах, опущены вниз. Поочерёдное приседание в парах. Повторить по 6 приседаний каждому.

• 
  Слайд 10
  

  6. «Тяни – толкай». И. П.: сидя на полу лицом друг к другу, ноги врозь, выпрямлены, соединены стопами друг с другом, руки сцеплены в парах. Поочерёдные наклоны туловища вперёд: один напарник за руки тянет на себя другого и отклоняется при этом назад. Повторить по 6 наклонов каждому.

• 
  Слайд 11
  

  7. «Весёлый танец». И. П.: Стоя боком друг к другу, взявшись за руки. Прыжки поскоками по кругу друг за другом. Продолжительность 30 сек.

• 
  Слайд 12
  

  8. Упражнение с восстановлением дыхания. «Играй гармонь!»

• 
  Слайд 13

  Здоровье в порядке, спасибо зарядке!