Презентация на тему "Витамины для детей!"

Содержание

• 
  Слайд 1

  ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

• 
  Слайд 2

  Что такое витамины

  Слово «Витамины» происходит от двух латинских слов: «вита» ,что означает «жизнь», «амины», то есть азотистые соединения. Витамины - это жизненно важные вещества для человека. Без витаминов человек жить не сможет.

• 
  Слайд 3

  Какие бывают витамины и где их искать

  А необходим для роста и развития тканей детского организма, поддержания иммунитета Содержится в : печении, моркови, рыбьем жире, тыкве, шпинате, сладком перце, сливочном масле, сыр, яйца, печень, рыбий жир Е способствует обновлению клеток организма, предотвращает различные воспалительные процессы. Это — один из мощных антиоксидантов, способствует нормальной сердечной деятельности и развитию мышц Содержится в: проросшей пшенице, кукурузе, молоке, подсолнечном, оливковом масле, салате, горохе, облепихе, крупах, хлебе, орехах

• 
  Слайд 4
  

  С или аскорбиновая кислота, необходима для функционирования иммунной системы. Потребность в витамине С особенно велика при инфекционных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта Содержится в : сладком перце, шиповнике, киви, черной смородине, цитрусовых, капусте D вырабатывается нашей собственной кожей под воздействием солнечных лучей, часть поступает с пищей. Он необходим для формирования костей и хрящей, играет важную роль в иммунной системе. Содержится в: жирной рыбе, яйцах, молоке, сливочном масле

• 
  Слайд 5
  

  B витамины группы В (В1,В2,В6, В9,В12) - выполняют множество разнообразных функций, одна из главных — обеспечение нормального функционирования нервной системы, улучшение памяти. Содержится в : бобовых, хлебе, крупах, мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, овощах, фруктах, зелени К играет важную роль в регулировании свертывания крови, способствует формированию и минерализации костной ткани. Содержится в: зелени, шпинате, луке, капусте, кабачках, растительных маслах, чечевице

• 
  Слайд 6

  Еще немного о витаминах

  ! Без витаминов человек жить не сможет. ! При длительной нехватке одного или нескольких витаминов у человека развивается состояние под названием авитаминоз.

• 
  Слайд 7

  10 главных продуктов для ума

  1.Рыба и икра 2. Овсянка 3. Грецкие орехи 4. Черника 5. Какао и шоколад 6.Зеленый горошек 7. Льняное масло 8. Яблоки 9. Морковь 10. Киви

• 
  Слайд 8

  СОЕДИНИ ПРАВИЛЬНО

  С B А

• 
  Слайд 9

  Спасибо за внимание!