Презентация на тему "Здорово быть здоровым"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Здорово быть здоровым!!!

  10 привычек для здорового образа жизни

• 
  Слайд 2

  Просыпаться рано утром

  1

• 
  Слайд 3
  

  - Принимаете пищу вовремя; - Реже болеете; - Высыпаетесь; - Остаетесь бодрым в течение длительного времени.

• 
  Слайд 4
  

  Выпивать стакан воды по утрам 2

• 
  Слайд 5

  Помогает очистить организм от вредных веществ.

• 
  Слайд 6
  

  Делать зарядку 3

• 
  Слайд 7
  

  -полезно для укрепления позвоночника и иммунной системы; -способствует умственному развитию.

• 
  Слайд 8
  

  Закаливание и соблюдение личной гигиены 4

• 
  Слайд 9
  

  Контрастный душ, умывание прохладной водой. Не пренебрегать мытьём рук

• 
  Слайд 10
  

  Чистить зубы дважды в день.

• 
  Слайд 11
  

  Завтракать 5

• 
  Слайд 12
  

  -дает энергию на целый день; -благотворно влияет на наше самочувствие; -помогает контролировать чувство голода в течение дня; -повышение внимания и улучшение памяти.

• 
  Слайд 13
  

  Правильно питаться 6

• 
  Слайд 14
  

  Гулять каждый день 7

• 
  Слайд 15
  

  Содействует закаливанию организма Воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом

• 
  Слайд 16
  

  Заниматьсяспортом 8

• 
  Слайд 17
  

  Повышается иммунитет и выносливость организма, укрепляется здоровье; Учит быть терпеливым и сдержанным

• 
  Слайд 18
  

  Укрепляются системы организма, в первую очередь костная, мышечная, кровеносная

• 
  Слайд 19
  

  Вовремя ложится спать. Высыпаться. 9

• 
  Слайд 20
  

  Является мощной профилактикой многих заболеваний, укрепляет иммунитет.

• 
  Слайд 21
  

  Улыбаться. Дружить и общаться. 10

• 
  Слайд 22
  

  Одинокие люди и пессимисты чаще простужаются и дольше болеют. А улыбка лечит даже от простуды.