Содержание
-
«Здоровый образ жизни»
Выполнила: Ученица: 4 «Б» класса Денисова Валерия Апрель 2013 г
-
-
Что нельзя для организма
-
Цель : - познакомиться с понятием «Здоровый образ жизни»; - воспитывать в себе хорошие привычки и потребность в здоровом образе жизни; - прививать себе навыки управления своим здоровьем; - формировать активную позицию в сохранении и укреплении своего здоровья; - помочь другим детям найти гармонию души и тела.
-
ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой.
ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.
-
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
Духовное (здоровье разума) Физическое (здоровье тела) Социальное (условия жизни, работы, отдыха, питания)
-
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
-
Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.
-
ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Биологические: Дыхание; Питание; Свет; Тепло; Двигательная активность; Уединение; Игры. Социальные: Эстетичность; Нравственность; Присутствие волевого начала; Способность к самоограничению.
-
Отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики)
-
Рациональное питание
-
Оптимальный двигательный режим
-
Закаливание организма
-
Личная гигиена
-
Положительные эмоции
-
Соблюдайте правила гигиены, занимайтесь спортом . Удачи!!!!
-
Конец!Спасибо за внимнание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.