Презентация на тему "Здоровый образ жизни как условие гармоничного развития личности дошкольника"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Здоровый образ жизни как условие гармоничного развития личности дошкольника

• 
  Слайд 2
  

  Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда и отдыха Психическая и эмоциональная устойчивость Личная гигиена Оптимальный уровень двигательной активности Безопасное поведение дома, на улице, на работе Отказ от саморазрушающего поведения Компоненты ЗОЖ

• 
  Слайд 3
  

  Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

• 
  Слайд 4

  Правильное питание.

  Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

• 
  Слайд 5

  Употреблять в пищу сырые растительные продукты.

  Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

• 
  Слайд 6

  Закаливание.

  Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал: С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.

• 
  Слайд 7

  Способов закаливания много.

  Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

• 
  Слайд 8

  Вводные процедуры.

  Много радости приносит купание.Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

• 
  Слайд 9

  Задачи работы по формированию здорового образа жизни дошкольников:

  1.Обеспечить психофизическое благополучие детей и формирование сознательного отношения к собственному здоровью.

• 
  Слайд 10
  

  2.Объединить усилия сотрудников и родителей для эффективной оздоровительной работы.

• 
  Слайд 11
  

  3.Повысить функциональные возможности организма детей за счёт внедрения здоровьесберегающих технологий.

• 
  Слайд 12
  

  4.Развивать психо-физические качества:быстроту, ловкость, гибкость, силу.

• 
  Слайд 13
  

  5.Научить детей регулировать своё психическое состояние и уметь предупреждать опасные ситуации.

• 
  Слайд 14

  Пути решения:

  1.Самосовершенствование.

• 
  Слайд 15
  

  2.Работа с родителями.

• 
  Слайд 16
  

  3.Организация здоровьесберегающего пространства.

• 
  Слайд 17

  Формы физкультурно- оздоровительной работы:

  1.Утренняя гимнастика. 2.НОД 3.Двигательная разминка. 4.Бодрящая гимнастика. 5.Подвижные игры и физические упражнения. 6.Логоритмика. 7.Физкультурные праздники и досуги. 8.Индивидуальная работа по развитию движений. 9.Закаливание

• 
  Слайд 18
  
• 
  Слайд 19
  
• 
  Слайд 20
  
• 
  Слайд 21
  
• 
  Слайд 22
  
• 
  Слайд 23
  
• 
  Слайд 24

  Интегрированный характер

• 
  Слайд 25
  

  «Здоровье – это драгоценность(и при этом единственная), ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» М.Монтель