Презентация на тему ""ЗОЖ"" 2 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Здоровый Образ Жизни ЗОЖ

• 
  Слайд 2

  Что такое Здоровый образ жизни?

  Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

• 
  Слайд 3

  Солнце, воздух и вода

  Очень важно чаще бывать на свежем воздухе. Огромное профилактическое значение имеет купание в летний период. Для поддержания в доме чистоты и здоровой атмосферы необходимо делать влажную уборку не реже, чем раз в неделю.

• 
  Слайд 4

  Движение - это жизнь

  Утренняя зарядка и пешие прогулки не менее часа в день. При ходьбе следует обращать внимание на осанку — не сутулиться, расправлять плечи.

• 
  Слайд 5

  Правильное питание

  Главнейшая составляющая здоровья — это питание. Оно должно быть рациональным и сбалансированным. Особое значение имеет употребление достаточного количества воды. Причем не рекомендуется пить кипяченую воду.

• 
  Слайд 6

  Вредные и полезные продукты

  Питание должно состоять в основном из натуральных продуктов. Вредные продукты. Полезные продукты.

• 
  Слайд 7

  Долой вредные привычки

  Любому первокласснику известно, что здоровье и вредные привычки несовместимы.

• 
  Слайд 8

  Значение режима дня

  Для того чтобы организм функционировал полноценно, необходимо соблюдать режим дня.

• 
  Слайд 9

  Соблюдение личной гигиены

  Здоровый образ жизни — это и выполнение определенных гигиенических процедур.

• 
  Слайд 10

  Позитивный настрой

  Радостное настроение, смех способствуют выравниванию гормонального фона, что, в свою очередь, приводит к укреплению иммунитета.

• 
  Слайд 11

  Здоровый образ жизни с детства

  Полезные привычки, заложенные с детства, помогут человеку избежать в дальнейшем многих серьезных заболеваний. Ребенок, как и взрослый человек, может вести здоровый образ жизни.

• 
  Слайд 12

  Мотивация

  Мотивация занимает важнейшую позицию в процессе выполнения всех необходимых мероприятий, которые подразумевает здоровый образ жизни и его составляющие.

• 
  Слайд 13

  Формирование ЗОЖ

  Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:• социальном;• инфраструктурном;• личностном.

• 
  Слайд 14

  Викторина

  Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? Верно ли, что жвачка сохраняет зубы?  Правда ли, что есть безвредные наркотики? Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?  Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год?  Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов? Продолжите фразу: «Солнце, воздух и (…) — наши лучшие друзья» Какая пища вредна для нашего организма?

• 
  Слайд 15

  Здоровый Образ Жизни ЗОЖ