Презентация на тему "Zumba на уроках физической культуры"

Содержание

• 
  Слайд 1

  zumba

  На открытом уроке по физической культуре

• 
  Слайд 2

  Что такое Zumba?

  Zumba – танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах.

• 
  Слайд 3

  дополнение к своей основной программе — ZUMBA :

  ZUMBA Step — танцевальная программа с использованием степ-платформы. ZUMBA Gold — программа, адаптированная для активных людей старшего возраста. AQUA ZUMBA — танцевальная фитнес-тренировка на основе латинских и мировых ритмов, адаптированная к водной среде. ZUMBA Sentao — интенсивная тренировка с использованием стула. ZUMBA Toning — программа с использованием гантелей (стиков) легкого веса в виде маракасов, звук которых добавляет особый драйв движениям. ZUMBA Kids — для детей в возрасте от 4 до 11 лет Zumbini — для детей в возрасте 0—3 (пока только в США) Strong by Zumba.

• 
  Слайд 4

  История фитнес программы

  Программа ZUMBA существует с 2001 года, когда три Альберто - инструктор по фитнесу Альберто Перес и бизнесмены Альберто Перельман и Альберто Агион — создали глобальную компанию ZumbaFitness, LLC. На сегодняший день их фирма представляет собой сеть по подготовке лицензированных инструкторов (ZumbaInstructorNetwork ZIN™) в 186 странах мира. 19 июля 2015 в филиппинском городе Мандалуйонг, Столичный регион в течение 30 минут 12 975 человек принимали одновременное участие в массовой ZumbaFitnessParty, которая была отмечена Всемирной книгой рекордов Гиннесса.  А началось всё случайно — как-то раз хореограф и танцор Альберто (Бето) Перес, придя на тренировку, обнаружил, что забыл взять свою обычную музыку для занятий. Поставив в магнитофон кассету, которая была у него в машине, он начал импровизировать, разбавляя традиционные для фитнеса комплексы упражнений самыми простыми элементами из своих любимых танцевальных ритмов — сальсы, кумбии и регеттона. Получившийся микс участникам настолько понравился, что Бето стал проводить тренировки по новой методике, которая впоследствии и обрела смешное имя Zumba.

• 
  Слайд 5

  Преимущества Zumba Fitness

  Подходит людям любой комплекции, пола и возраста. Занятия оказывают воздействие на все группы мышц. Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом. Идет мощный заряд энергией и позитивом. Тело обретает не только стройность, но и грациозность. Придает внутренней силы и уверенности в себе. Повышает выносливость. Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет. Подходит для самостоятельных занятий дома.