Содержание
-
ФУНКЦИИ КОРЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА. Физиология сна .
-
Что такое сон?
Сон - физиологическое состояние, которое характеризуется потерей активных психических связей субъекта с окружающим его миром. Сон является жизненно необходимым для высших животных и человека.
-
Эмпидокл «Сон происходит вследствие некоторого уменьшения тепла, содержащегося в крови». Гиппократ «Охлаждение членов спящего вызывается оттоком крови и тепла во внутренние области тела». Аристотель «Непосредственная причина сна содержится в поедаемой нами пище, которая выделяет духи. Тепло тела направляет эти духи в голову, где они накапливаются и вызывают сонливость. История изучения сна
-
М.М.Манасеина Основоположник науки о сне – сомнологии (вторая половина XIX века). Мишель Жуве В конце 50-х годов XX века наблюдал и регистрировал электрофизиологические проявления парадоксального сна
-
ФУНКЦИИ СНА.
Сон обеспечивает отдых организма. Сон играет важную роль в процессах метаболизма. Во время медленного сна высвобождается гормон роста. Быстрый сон: восстановление пластичности нейронов, и обогащение их кислородом; биосинтез белков и РНК нейронов. Сон способствует переработке и хранению информации. Сон (особенно медленный) облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Последнее обстоятельство может служить одной из причин феномена дежавю. Сон — это приспособление организма к изменению освещенности (день-ночь). Сон восстанавливает иммунитет.
-
В начале XX века французские исследователи Р. Лежандр и А. Пьерон поставили опыты, из которых сделали вывод: причина сна заключается в том, что в течение дня в крови накапливается «яд сна» - гипнотоксин. Швейцарский физиолог В. Гесс в 1931 году выдвинул предположение о том, что существует особый “центр сна”, так как в его опытах раздражение определённых участков мозга вызывало сон. Но очень многие наблюдения противоречили этим теориям. Так, например, сросшиеся близнецы, организмы которых обладали общим кровотоком, могли спать в разное время. Были и другие теории, которые не нашли научного подтверждения.
-
УЧЕНИЕ О СНЕ Павлова и. п.
Сон - это разлившееся торможение, охватившее всю кору больших полушарий, а при глубоком сне - спустившееся и на некоторые нижележащие отделы мозга. Сон возникает в условиях, благоприятных для победы торможения над возбуждением. Так, усыпляюще действуют и долго, ритмично повторяющиеся слабые и умеренные раздражения - тиканье часов, перестук колёс поезда, тихий шум ветра, монотонная речь.
-
Корковые клетки чрезвычайно хрупки и быстро утомляются. И здесь в качестве средства самозащиты, предохраняющего эти нежные клетки от истощения и разрушения, выступает другой нервный процесс – торможение, задерживающее их деятельность. Торможение, так же как и противоположный нервный процесс – возбуждение не стоит на месте: возникая в каком-либо участке коры больших полушарий, оно может переходить на соседние. А если ему не будет противостоять возбуждение в других частях коры, то торможение может распространиться по всей её массе и даже опуститься на нижележащие отделы мозга. Такова разгадка внутреннего механизма сна.
-
нейроанатомия сна
Структуры, обеспечивающие развитие медленного сна: Передние отделы гипоталамуса (преоптические ядра)Неспецифические ядра таламусаЯдра шва (содержат тормозный медиатор серотонин)Тормозный центр Моруцци (средняя часть моста) Центры быстрого сна: Голубое пятноВестибулярные ядра продолговатого мозгаВерхнее двухолмие среднего мозгаРетикулярная формация среднего мозга (центры БДГ) Центры, регулирующие цикл сна: Голубое пятно (стимуляция — пробуждение)Отдельные участки коры больших полушарий
-
-
физиология сна
Сон - сложное и неоднородное состояние, в основе которого лежат меняющиеся биохимические и нейрофизиологические процессы. Выделяются следующие фазы сна: медленный (медленноволновой) быстрый (парадоксальный) сон.
-
что происходит с организмом человека во время сна
Нормальный сон состоит из 4-6 циклов
-
Средняя продолжительность стадий сна (в процентах от общей длительности ночного сна) такова: первая стадия (стадия дремоты, засыпания) – 5-10%, вторая (стадия сонных веретен или неглубокий, поверхностный сон) – 40-50%, третья стадия (или дельта – сон) – 12- 15%, четвертая стадия (или дельта сон) – 8-12%, пятая стадия (или быстрый сон) – 17-25%. стадии сна
-
общая структура сна
-
-
Стадии сна определяются по рисункам электрической активности, возникающей в мозге, глазах и мышцах. По мере того как наступает глубина медленного сна (от стадии 1 к стадии 4), волны мозга становятся все выше и замедляются; одновременно мышечное напряжение падает. В начальный период сна (стадия 1) появляются медленные вращательные движения глаз. В парадоксальном сне ЭЭГ похожа на стадию 1, но на ЭОГ отмечаются типичные быстрые движения глаз. На ЭМГ видны случайные мышечные подергивания, но в целом мускулатура полностью расслаблена. стадии сна
-
фазы сна
Были открыты Н. Клейтманом и Ю. Азеринским в 1952г. Медленный сон (75%): Первая фаза - дремота - это совсем неглубокий сон до 5 минут. Вторая фаза - до 20 минут, на ЭЭГ- импульсные всплески высокой частоты и низкой амплитуды Третья фаза - глубокий сон. На ЭЭГ появляются высокоамплитудные волны низкой частоты — дельта-волны. Четвертая фаза сна - еще более глубокий сон. На ЭЭГ — дельта-волны, дыхание и ритм сердца замедляются, температура тела и мозга немного снижается. Парадоксальный (быстрый) сон (25%) Через 20-30 мин. После глубокого сна. Быстрое движение глаз из стороны в сторону, Почти полностью пропадает тонус мышц. Учащается сердечный и дыхательный ритм, поднимается температура и давление. ЭЭГ мозга становится, как у проснувшегося человека. Эта фаза длится в среднем 10 минут. Снятся самые эмоциональные и зрелищные сны Из 60 лет жизни человек 20 лет проводит во сне, из них 5 лет - в быстром сне. т.е. в сновидениях.
-
Сон часто начинается с подергивания . Это внезапное судорожное движение, которое происходит на первой стадии НБДГ, называют миоклонной судорогой . Она вызвана резкой вспышкой электрической активности мозга . Миоклонная судорога подобна миниатюрной версии эпилептического приступа, но это - вполне нормальная часть мира сна.
-
сновидение
Сновидение — субъективное восприятие некоторой реальности, которая может включать в себя изображения, звуки, голоса, слова, мысли или ощущения во время сна. Сновидящий обычно не понимает, что находится во сне, принимая окружающее за реальность, и обычно не может сознательно воздействовать на сюжет сна. Сон и сновидения играют важную роль в сохранении нашего умственного и физического здоровья. «Однажды я, Хун Дзу, видел сон, будто я мотылек и порхаю везде, где хочу. Как мотылек я следовал всем своим прихотям, и не чувствовал, что я человек. Внезапно я проснулся и не мог понять, то ли я человек, которому снится, что он стал мотыльком, то я мотылек, которому снится, что он стал человеком». (из древнего китайского текста)
-
«Сон — это небывалая комбинация былых впечатлений» Иван Сеченов. Что кому приснилось: Альберту Великому— План Кельнского собора Джузеппе Тартини — Знаменитая «Соната дьявола» Данте — «Божественная комедия» Гете — Вторая часть «Фауста» Грибоедову — «Горе от ума» Д.И. Менделееву – периодическая таблица химических элементов Химику Августу Кекуле - формула бензола, над которой он работал долгое время. А.С.Пушкину - две строчки из стихотворения «Лицинию» Вольтеру - целая поэма, это был первый вариант «Генриады». Лафонтен во сне сочинил басню «Два голубя» Бетховен во сне сочинил пьесу. Державин во сне сочинил последнюю строфу оды «Бог». сновидение
-
Возникает во время неполного пробуждения от глубокого сна. Мозг пребывает в состоянии полу-сна-полу-бодрствования. Сомнамбула все видит и может давать односложные ответы на простые вопросы. Сомнамбулизм (лунатизм) У детей встречается достаточно часто, но с возрастом обычно проходит. Около 2% людей периодически ходят во сне.
-
Летаргия- в переводе с греческого означает «спячка». Летаргия- это болезненное состояние неподвижности, внешне напоминающее сон. Летаргия- это глубокое торможение двигательных областей коры. При таком состоянии пульс едва улавливается, дыхание слабое, температура тела понижается. Любой сон более 24 часов - это летаргический сон. Летаргический сон
-
Сила внушения велика. Через слово можно повлиять на деятельность наших внутренних органов и лечить их. Сейчас широко используют электросон. Больному на закрытые веки накладывают электроды и пропускают слабый ток. Загипнотизировав больного, его затем лечат внушением. Гипноз (искусственный сон)
-
Стадия дремоты появляется у детей в возрасте 8-9 лет. Хищники видят больше сновидений, чем их жертвы. Нам снится только то, что мы видели Наши сновидения длятся от 5 до 30 минут. За ночь мы видим, как минимум, 5 снов. Мы забываем 90% сновидений Слепые видят сны. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями. Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. У всех людей бывают во сне подергивания и резкие сокращения мышц. Человек не видит снов в тот момент, когда храпит. Даже в утробе матери малыш видит сны. Фаза сновидений (быстрый сон) помогает развитию мозга, поэтому до 2 лет у ребенка преобладают сновидения. Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь. Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей. Во время сна у нас останавливается дыхание примерно на 10 секунд в среднем 5 раз за ночь. С возрастом увеличивается количество таких остановок дыхания. Интересные факты о снах и сновидениях
-
Необходимы регулярные вечерние прогулки перед сном; Необходимо проветрить комнату перед сном; Ложиться спать каждую ночь в одно и то же время; Вместе с одеждой необходимо скинуть все дневные заботы; Нельзя плотно ужинать перед сном, пить крепкий чай или кофе; И помните, слишком долгий сон также вреден здоровому организму! Гигиена сна
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.